日記９１４

２００８年９月１４日(日曜日)晴れ
朝はお部屋と階段と廊下の掃除機のお手伝いした。２１世紀が丘公園マラソンに行った。竹下先生と１週１５００メートル走った。一人で２週３０００メートル走った。お父さんと４週６０００メートル走った。合計７週１０５００メートル走った。高橋君と杉山君と毒島君と佐川君と松本君などと一緒に走った。ホース今日は忘れた。この次は忘れないように気をつける。自分で持ってくる。おとうさんがひとりでどんどんおそいので走ったり、ぶつからないように早く走ったり、お父さんの前で走ったり、並んで走ったりした。平らのところは大股で足を上げて腕を振って走ることを気をつけて走った。クールネクタイした。水分補給のためのアクエリアスを飲んだ。途中と終わりに２回に分けて飲んだ。里の茶屋でハワイアンブルーカキ氷、盛りうどん食べた。マリーゴールド写真を撮った。ふっきんとはいきんと足のばしと腕立て伏せ２０回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝２回夜２回合計４回した。マリーゴールド写真を日記に載せました。