日記0619

2024年6月19日（水曜日）晴れ。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。フラー都で横山さんに会った。車でみんなで乗りました。相京さんと川崎さんの天井で会いました。小竹さんと大浦さんと馬岡さんと皆川さんと僕と加藤さんと徳田さんと渡部さんと宮本さんと門脇さんと小熊さんと吉本さんと門脇さんと五十嵐さんと門脇さんと吉本さんと神野さんと小熊さんと渡部さんと一緒に行きました。お玉とお鍋とフライパンとお皿とお箸とスプーンとボールとざると道具と束とまな板と包丁と菜箸とコップを洗いました。おひるごはんのあとでおちゃわんあらいました。こだまのテーブルを拭きました。午前中と午後は公園清掃で西口保育園ではっぱを撮りました。お昼ご飯の時に水とお茶と麦茶とレモンウオーターとカルピスウオーターとスイカとキリンレモンとパインミックストコーヒーとコーラとアクエリアスを飲んだ。こだまランチは春雨大根サラダとワンタンスープとパン耳かりんとうと厚揚げとサバの味噌煮を食べた。