２０２２年３月２６日（土曜日）雨のち曇り。朝はお布団をたたんだ。夕方はお布団を敷く。お父さんと腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回ずつやった。お父さんと腕相撲をした。４勝０敗だった。土曜活動はお休みでした。お手伝いはお部屋と廊下と台所とテレビのお部屋をかけた。朝起きてから体温を測った。３５，５度だった。グッピーをやった。朝起きてからクランチ、ブリッジ、シザーキック、プッシュアップ、フォーアーム安堵バイ節婦、トライ節婦をワンダーコアで１０回ずつやった。ステッパーを２５７回やった。朝ご飯は大豆の野菜のにまっめこと🍅と黒豆とチョリソーソーセージとチーズサラダとししゃもと漬物とシュウマイと餃子とみそ汁とかぼちゃを食べた。朝はお布団をたたんだ。夕方はお布団を敷く。テーブル吹き、お茶碗吹き、雨戸をあけた。台所の窓ガラスを拭いた。今日はシャワーはお休みをした。短パンツとパンツ健史の短パンツとお父さんの開襟シャツと開襟シャツとお母さんのジャンバーとジャンバーとお父さんのセーターとお母さんのセーターとセーターとジャージーズボンと半ズボンと長ズボンと半そでシャツと長そでシャツとお母さんの前掛けとお母さんの徳利シャツと徳利シャツとお父さんの股引とお父さんのズボンとお父さんのタイツとタイツと股引とランニングシャツとワイシャツとジャンバーとタオルケットとタオルとバスタオルと枕カバーとハンケチとお母さん尾シャツとお父さんのシャツとお父さんのパジャマとおお母さんの邪魔とお父さんのステテコとお父さんのティシャツとお母さんのティシャツとポロシャツとお母さんの開襟シャツと健史の開襟シャツと健史のズボンと健史のティシャツとお母さんのスカートとお母さんのタイツとチョッキと腹巻と健史の赤い寝巻と寝巻とセーターとクールネクタイとと手袋とお母さんの靴下と靴下とトレーナーとトレーパンと長いトレーパンと半そでティシャツとお父さんの靴下をたたむ。お洗濯をたたむ。おやつはお萩と三食団子と桜餅とバナナのケーキを食べた。中原防災公園は大雨が降ったのでマラソンはお休みをした。紅茶を飲んだ。お昼ご飯はスパゲッティ都食パンと黒豆とチーズと漬物をたべた。
２０２２年３月２６日（土曜日）雨のち曇り。人参の皮むきをやった。お父さんと腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回ずつやった。お父さんは体のぐわいが悪かっのでマラソンはお休みをした。お父さんと腕相撲をした。４勝０敗だった。土曜活動はお休みでした。お手伝いはお部屋と廊下と台所とテレビのお部屋をかけた。朝起きてから体温を測った。３５，５度だった。グッキーをやった。朝起きてからクランチ、ブリッジ、シザーキック、プッシュアップ、フォーアーム安堵バイ節婦、トライ節婦をワンダーコアで１０回ずつやった。ステッパーを２５７回やった。朝ご飯は大豆の野菜のにまっめこと🍅と黒豆都鮭と黒豆とはむとカニ蒲鉾とかぼちゃとソラマメを食べた。ジャケットとタイツと股引とランニングシャツとワイシャツとジャンバーとタオルケットとタオルとバスタオルと枕カバーとハンケチとお父さんのステテコとお父さんのティシャツとお母さんのティシャツとポロシャツとお母さんの開襟シャツと健史の開襟シャツとチョッキと健史のズボンと健史のティシャツとお母さんのスカートとお母さんのタイツとお父さんのタイツとお父さんの股引と股引とタイツとウインアドブレイカーとお母さんのズボンとお父さんのズボンとお父さんのセーターとお母さんの前掛けとお母さんのスカートとお父さんのステテコとお母さんの徳利シャツと徳利シャツとお母さんの靴下と靴下とジャンバーとチョッキと腹巻と健史の赤い寝巻と寝巻とセーターとクールネクタイとと手袋とお母さんの靴下と靴下と半そでシャツと長そでシャツと長そでティシャツとランニングシャツとワイシャツとジャージーズボンと半ズボンと長ズボンとトレーナーとトレーパンと長いトレーパンと半そでティシャツとt御父さんのタオルとバスタオルとタオルケットジャケットとお父さんの靴下をたたむ。お洗濯をたたむ。おやつはお萩とミニゼリーとお萩と三食団子と桜餅とバナナのケーキを食べた。中原防災公園は大雨が降ったのでマラソンはお休みをした。紅茶を飲んだ。お昼ご飯はハムと伊達巻とスパゲッティ都食パンと黒豆とチーズと漬物をたべた。
