2022年3月4日(金曜日)晴れ。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。大根おろしを入れました。お玉とお鍋とスプーンとお箸とお皿とどんぶりとこっぷを洗いました。お昼ご飯の後でお茶碗洗いました。こだまのテーブルを拭きました。午前中はメール便を松葉町5丁目53通をしました。午後は室内作業でビミール袋を折りました。ゴミのビミール袋を折りました。ゴミ袋を折りました。シールの洋紙を入れました。秋谷さんと五十嵐さんと池田さんと門脇さんと神野さんと河合さんと小熊さんと馬岡さんと門脇さんと佐々木さんと前田さんと日野さんと吉田さんと池田さんと渡部さんと門脇さんと神野さんと渡部さんと一緒に行きました。東部給食はご飯によく合うビビンバ風を食べた。お昼ご飯の時に麦茶と水とお茶を飲んだ。