日記０３０１

２０２２年３月１日（火曜日）晴れ。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回ずつやった。お玉とお鍋とお箸とお皿とどんぶりとコップを洗った。お昼ご飯の後でお茶碗洗った。こだまのテーブルを拭いた。午前中と午後はメール便を松葉町５丁目５３通をしました。馬岡さんと門脇さんと神野さんと河合さんと渡部さんと一緒に行きました。花野井からヤマトまで歩いていきました。お昼はかまどやは焼きそばのり弁とうを食べた。お昼ご飯の時に麦茶と水とお茶を飲んだ。