７月１１日に脚と腰の激痛でダウンして以来、「日本舞踊」⇒ http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/d/20120719 、「ベリーダンス」⇒ http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/d/20120726 、「荒川先生のヒップホップ」http://blog.goo.ne.jp/taichou-san2014/d/20120814 、のレッスンに順調に復帰しています。
今日は、７週間ぶりに、「ジャズダンス」「日本舞踊」「ヒップホップ」と一日に３本のレッスンに参加しました。
３本のレッスンを受ける前は不安でしたが、特に腰にも脚にも痛みはありませんでした。
レッスンの後には、整骨院に行って、しっかりとマッサージしてもらいました。ここまで快復できたのも、整骨院の先生のおかけです。
今日も左脚の裏の骨が痛いと訴えたところ、それは骨ではなく、筋が痛いのではと指摘してくれて、レイザー治療で痛い部分を取ってくれました。
これからも、少しづつ他の先生のレッスンにも復帰して行って、９月初め頃には完全復帰したいです！！
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