お昼前のゆっくりランと弁天寄席・・・

今日の大きな予定は午後2時からの「弁天寄席」です。
そのために少しでも体を動かそうと思いました。
ジムに行くには時間があわただしいので、外に走り歩きの出ました。
ゆっくりならいいかなと思い、アワイチでもらったビーサンで出かけました。

貰った人のクセがだいぶ残っていましたが、その足跡が少しづつ自分の足に慣れてきました。
自宅から出発して、できるだけアップダウンの少ないところをと思い、物部から上物部、それから千草、ゴルフ場を通り抜けて帰ってきました。
ゴルフ場ではゴルファーが緑いっぱいの芝生の上て楽しんでいsました。

ゴルフも今の時期が一番気持ちのいいプレーができるでしょうね。

昔々、少しだけゴルフをした者にとってはよくわかります。
今日の走り歩きは10Kmでした。

午後は「弁天寄席」を聴きに行ってきました。

この弁天寄席には何回か聴きに行ったことがあります。
今日はアマチュア落語家5人の噺を聴くことが出来ました。
アマチェアといいながらも、その噺の中で笑いをきっちりと笑わせてもらいました。
出演順
かなり家虎キチさんは、洲本市

ほんまかいなさんは、明石市

美月家スタアさんは、徳島市

天神亭芯ん香さんは、洲本市

立の家文弥さんは、たつの市

それどれの噺を熱演でした。
特にスタアさんの噺、子供の場面の噺が場面がよかったなあって思いました。
2時間あまり、楽しませてもらいました。
アマチュア噺家の5人の皆さん、お疲れさまでした。
いっぱい楽しませていただき、ありがとうございました。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

体調はほぼ戻りました・・・

土曜日の朝に書いています。
体調はほぼ正常に戻りましたが、まだ鼻水が出たり痰が絡んらりします。
ティッシュペーパーの消費量が多いです。

昨日の午前中は家にいました。
家庭菜園の夏野菜に水をやったり、雑草へ取ったり。
先日はジャガイモのメークインの試し掘りをしましたが、昨日は男爵の試し掘りです。

右側の畝が男爵で、三株を掘ってみました。

三株の収穫です。

まずまずの出来ですが、全部の収穫はもう少し先の方がいいかなと思います。
後はキタアカリを少し植えています。
キタアカリは初めてなので収穫が楽しみです。
全部を取り入れると毎日ジャガイモ料理になりそうですね。

午後はジムに行ってきました。
トレッドミルに乗り走り始めましたが、息切れがして走り辛くウォーキングに変えました。
傾斜5％のウォーキングで8Km歩いて終わりました。
ジム内はエアコンが効いていて涼しかったけど、1Km/8分40秒前後で歩くといっぱい汗をかきました。
歩くだけでもけっこう運動になりますね。
帰りの駐車場から見た洲本川河口近くです。

地元の高校生が総体に向けてポートの練習をしていました。
がんばってほしいなあ

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング