4月は「253Km」でした・・・

今日から5月、4月もいつの間にか過ぎてしまいました。
いつも書いているような、ほんまに日にちが過ぎるのが早いです。
3月の大江戸ナイトランでの転倒での後遺症、そして4月になって走れるようになってから再び転倒。
その転倒は大したケガもなかったけど、やっぱり走り歩く距離が延びませんでした。
4月に走り歩いた距離は「253Km」で、300Kmには届きませんでした。
300Kmにこだわっている訳ではないけど、毎月これくらいは走り歩きたいですね。
5月には頑張って達成したいなあ。

今日はジムに行って筋トレもなくトレッドミルに乗りました。
そして12Kmを走って終わりました。
前後の1Kmはゆっくり、その間の1時間は1Km/6分で10Km、これだけでヘトヘトになりました。
もっと体力をつけなければあきません。
これからゆっくりでも長い時間、体を動かすような日を作りたいですね。

9月に開催される「村岡ウルトラ」のエントリーをしました。
昨年は100Kmに参加し、76Km関門は通過できたけど次の関門がとても間に合わないので、途中まで行って引き返してきました。
今年も100Kmと思ったけど、今の走力から考えてとても完走できそうにもありません。
それでもこれからの練習を頑張って100Kmに挑戦するか、それとも88Kmにするか、すべて歩いても完走できそうな64Kmにするか。
三つのうちどれにするか迷いました。
迷った結果、88Kmにエントリーすることに決めて参加費を振り込みました。

自分自身に逃げたかなとも思いますが、88Kmでも厳しいコースだと思います。
当日までしっかり準備をして挑みたいと思っています。

スーパーでホットドッグ用のパンを買ってきて、こんなのを作りました。

パンの中に挟んでいるのは、たくあんを刻んだものをマヨネーズで和えました。
味は微妙に違いますが、このパンに近いものになりました。

自分好みで美味しかったです。
たくあんの味でもっと美味しくなるでしょうね。

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