今日も走れましたが・・・

今日はジムへ行ってトレッドミル。
ちょうどテレビで高校野球の決勝戦をやっていたので、それを見ながら走った。
2時間で20Km、ちょっと頑張り過ぎたかなあ。
15Kmくらい走ったところで、痛めていた左脹脛に痛みが出てきた。
それから少し速度を落とし、ストライドを狭くして走ったが、調子に乗り過ぎたかな。
高校野球の最終回まで見てしまったけれど、もう少し早く止めるべきだった。
ということで、今日はトレッドミルで20Km。
明日は、朝の足の様子をみてからです。

今朝の新聞の地方版に載っていました。

洲本港の防波堤のテトラポットの間に咲いているサクラです。
さっそく見に行ってきました。
土もないコンクリートの間に根付いています。

漂着したゴミが堆積して土壌みたいな環境を作っているのでしょうね。
サクラの種も流れてきたのでしょうか。
それとも鳥が運んできたのかな。

潮風も当たり、荒天時には波しぶきもかかるでしょうね。
そんなところでちゃんと花を咲かせています。

「ど根性桜」といってもいいでしょう。

自分も好きなヤマザクラですが、これからも枯れずに頑張って欲しいなあって思いました。


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