1月4日(月)は月曜サークルの初踊り理である。会員23名、元気に踊った後は新年の懇親会。写真撮るのをすっかり忘れてまった。同級生のご婦人から頂いた年賀状を紹介したい。
「ダンスベテランのお二方にはわからないかもしれないけれどあるけなくなった時期からやっと快復に向かって来た今日この頃です。今は自転車を押しながらスーパーを往復している毎日です。これが適当なリハビリになっているのでは…と買い物も楽しんでいます。
『石橋を叩いても渡れぬ八十路かな』
腰痛、座骨神経痛の人達の替わりに人生を謳歌してくださいませ」とあった。
ダンスを踊れる幸せを感じながら第二の心臓を鍛えるべく昨年10月から一日1万歩を目標とし早朝ウオーキングを始めた。その効果は、66.5キログラムの体重から65.2キログラムと変化した。しかし腰回りの筋肉の重み痛みを感じてきている。
「ダンスベテランのお二方にはわからないかもしれないけれどあるけなくなった時期からやっと快復に向かって来た今日この頃です。今は自転車を押しながらスーパーを往復している毎日です。これが適当なリハビリになっているのでは…と買い物も楽しんでいます。
『石橋を叩いても渡れぬ八十路かな』
腰痛、座骨神経痛の人達の替わりに人生を謳歌してくださいませ」とあった。
ダンスを踊れる幸せを感じながら第二の心臓を鍛えるべく昨年10月から一日1万歩を目標とし早朝ウオーキングを始めた。その効果は、66.5キログラムの体重から65.2キログラムと変化した。しかし腰回りの筋肉の重み痛みを感じてきている。
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