2月・如月・心の健康

　逆風は　君を潰すためではなく、飛躍させるために吹く。（小出義雄・元陸上選手･指導者19039～2019）

｢解説」　「Ｑちやん」の愛称で親しまれたオリンピックメダリスト、高橋尚子、彼女を育てた小出義雄監督の指導方針は「褒めて育てる」でした。一流の選手を育てるには、スパルタよりもその選手の良さを引き出すこと。そして物事すべてをポジティブに捉えることで、選手の能力を100パーセント引き出したといいます。
　人が成長できるは、多くの場合、逆境にたたされたときでしょう。　そこでピンチに潰されてしまうのか、それともこれは成長のチャンスと捉えるか。それにより、結果は大きく変わってきます。悪い状況に陥っても「ピンチはチャンス」と考え方を切り替えれば、逆風は飛躍への追い風となるはずです。

「しあわせのヒント」　ピンチのとき焦って行動すると、ろくな結果は生まれません。まずは深呼吸して落ち着くことです。