７月・文月・心の健康

　寝床につくときに　翌朝起きることを　楽しみにしている人は　幸福である。

「解説」子供のころ、明日は遠足と思うとワクワクして眠れなかった経験はありませんか？大人になると、心躍らせることが少なくなるのにはいろいろな理由があるでしょうが、決して年齢のせいだけではないでしよう。
　たとえ若くても物事に対する興味や関心が薄れれば、精神的には年を取っていると言えます。対照的に、何事も楽しむ心があれば、それこそが本当の「若さ」なのではないでしょうか。
　楽しみの種はささやかなことでいいのです。庭の花はもう咲くころかな、明日は久しぶりに友達に会いに行こうなど、毎日の中に楽しみを見つけることが、元気の源になるはずです。

　私は８月に発行される機関紙への投稿随筆文章の最後に「…先人曰く『生まれた時が８０歳で、それからだんだん１８歳になっていくのだったら、人生は果てしなく楽しいことだろう』と。思うに、楽しみは日常生活の中にあり。吾の一つに、
　楽しみは心に留めし浮世絵にナンバ姿を見出した時。」と記した。