背負いましょう

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


皆さんは買い物の荷物をどのように持っているでしょうか？

手に持ってか肘にかけてがという方が殆どではないでしょうか？

しかし、それですと身体への負担は大きいのです。

ですので、背中に背負うようにしましょう。

リュックサックタイプですね。

背負うにしてもなるべく上の方に重たい物を乗せた方が楽なので背負う紐はしっかりと調整するようにしてください。

日によって変わります

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


人の身体がそれぞれ違うように、同じ方でも日によって体調は変わります。

ですので毎回同じ施術にはなりません。

同じような場所を施術していたとしても微妙に変化させています。

その方のその時にあった施術をするよう心がけております。

お気軽にお越しください。

腹巻の勧め

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


急激に寒くなってきていますが体調はいかがでしょうか？

以前にも書きましたが、腹巻をお勧めしております。

寝ている時パジャマがはだけてしまい、お腹や腰を冷えから守る為です。

首はネックウォーマー、腰は腹巻で冬を乗り切りましょう！

忍野八海へ

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


昨日、母が行ったことがないから行ってみたいと言っていた忍野八海へ行ってきました。

行きは津久井湖から道志道を通り山中湖、忍野八海へ。

忍野八海は生憎の小雨でしたがやっぱり綺麗なところでした。

先日行った時の写真を載せておきます。





帰りは御殿場から箱根を通り抜け、海沿いを走り、江の島、鎌倉と通り帰宅しました。

だいたい170kmくらいだと思うのですが、背中と腰、股関節が痛くなってしまいました。

これから行楽シーズンです。

皆さんも遠出しましたら解しに来て下さい。

本日は休診日となります

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


本日は休診日となります。

どんどん寒くなってきていますので暖かくするようにしてください。