花粉症の方は腰痛に気を付けてください

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


花粉・黄砂・PM2.5と、花粉症の方には厳しい季節がやってまいりました。

花粉が飛散すると、クシャミ鼻水が酷くなります。

そうすると、腰と背中の間（胸椎９～１２辺り）が張ってきてしまいます。

次に起こるのは腰への負担です。

要はクシャミ鼻水が酷くなると、いつも以上に腰に負担がかかってしまうということです。

しっかりと背中のストレッチをしましょう。

ストレッチで追いつかない場合は、当院へお越しください。