そのため息、コリが原因かもしれません！

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


呼吸はどのような仕組みでしているかご存知ですか？

肺が膨らんで空気が入ってくるのですが、肺自体が膨らむわけではありません。

肺の周りには水が溜まっていて、その外側に胸郭（肋骨）があります。

肋骨の前側（胸骨）が上に上がることにより胸郭が広がり、水のおかげで密着している肺が膨らむのです。

要は、肋骨が動くことにより呼吸しているということです。

では、肩甲骨の間が凝固まってしまったらどうなるでしょうか？

そうです。肋骨の動きを阻害してしまい、呼吸が浅くなり息苦しくなってしまいます。

普段からため息ばかり付いている方は要注意です。

呼吸が浅くなっている為、深い呼吸をしようとしてため息を吐いているのかもしれません。

そんな時は是非とも来院ください。