足の冷え

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


施術をしていると、「足が暖かくなってきました～。」と、いわれることが多々あります。

これは、足への血流が良くなったためなのですが、単純に足を緩めたからというわけではありません。

足の張りや浮腫みをとっても、大元である腰が緩まないと血流は良くなりません。

腰をしっかりと緩めたうえで足を緩めると血流が良くなり足が暖かくなってきます。

基本は腰を緩めることです。