休日のモーニング
ミニサラダ(胡瓜人参大根）チーズ目玉焼き乗っけトーストコーヒーミルクプリンコーヒー朝の一時間ウオーキングの時になにしようかな～って思いながら。
マヨネーズ少しぬった上にチ―ズを乗せてトーストした目玉焼きのせてソース。
凄いねカロリー
もちろん主人だけ
プリンにはメープルシロップをかけていました。
今日は生パスタ
ミートソース生パスタサラダ(レタス胡瓜、トマト、コーン）ヨーグルトアイスコーヒー生パスタは久しぶりです。
卵の黄色が生地に出てるね
乾麺とは違う食感です
ミートソース
人参大一本 玉葱大一個 ひき肉２５０グラム で３人前ぐらい。
大きくカットしてます。
今日はなかったけど、コーンやマッシュルーム入れるんだ。
３人前の割に具多いいのでもったりとしたソースになるので生パスタの時も
麺に良くからんで食べやすいのです
一人分は冷凍庫へ
コッペパンを焼いた時にホットドックに使うためとっておきます
午前中 主人は外で 家私ずっと外で芝生や花の手入れをしてるので私はキッチン
虫かなり苦手なのでキッチンが似合う～って
今日は火曜日、しかもゴミの車がちゃんと来るのに出し忘れちゃったよ。
今週は曜日感覚がずれてしまいそうね。
午後からマリンを連れて出かけるって。
ランチ後、南へ４５分ぐらい
でしょうか 湖岸をずっと歩いてたくさんのワンちゃんにご対面。
朝と湖岸の散歩で軽く２万歩。
こちらも休憩したかったので甘いものをつい注文です。
マリンもお行儀よくそばで、おやつをいただきました。
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