ハンバーグ弁当☆ハンバーグチーズのせ
☆サラダ（レタス、胡瓜、赤玉ねぎブロッコリーミニトマト、ヤングコーン、鶉の卵）
☆煮豆
☆椎茸とインゲンのソテー
☆あみあげ乗せご飯
☆みかん
サラダ山盛り～～ですね。ハンバーグ溶けるチーズを仕上げに乗せて蒸したよ。
なんだか冷蔵庫の整理に作ったようなお弁当ですね
蒸しパン
明日の朝食用に、３個だけ作りました。
お野菜入りなので甘くないし朝食にいいかな
夕食
☆ヒレカツ（サラダ、水菜キャベツ胡瓜、人参の千切りミニトマト）
☆鰤の照り焼き
☆焼き厚揚げのみぞれかけ
☆ふろふき大根
☆お味噌汁（じゃが芋、葱、ワカメ）
☆黒米玄米麦入りご飯
金曜日はレッスン帰りの夕食、一杯だけ
ほしくなる日です。厚揚げを焼いただけなのにおろしポン酢かかけて美味しい。
今日も冷凍庫と冷蔵庫整理の夕食でした
娘の方が・・・凄いかも
昨日のロールケーキで主人はも好評でお変わりしたぐらい。
っで友達にもマドレーヌとロールケーキもこっちは少しだけど持っていったの。
和食のお店で一口ぺロ
ふわふわ～～美味しいっとお世辞かもしれないけど絶賛してくれた。
っで気よくして今朝も主人と頂いて～
開けたら娘からのメールと画像。あれま
こっちもかなりの美味しそうなチーズケーキ。チーズケーキの上にはラズベリーで、お皿のほうにはヨーグルトとイチゴ。
にくいね～この演出
留学期間も入れたらもう７年ぐらいになるのかな？高校まで水泳しか知らなかったのに～海外に行ってから和食もお菓子も作るようになったのよ
私も次のケーキ考えよ～～～っと
甘いもの 好きなわりには 細いのよ えへへ私達家族全員、がりがりじゃないけど細いのです・・・
親戚に
私の兄が
画像掲示板にも来てね 画像いっぱい貼ってね
シェルちゃん画像川柳です 
satokoのスポーツ日記です 水泳にバレエにジョギングに筋トレに・・・
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