つくね弁当☆サラダ（キャベツ大根千切り かにかまブロッコリースナックインゲン）
☆つくね
☆厚揚げ人参大根の煮もの
☆かまぼこの胡瓜梅肉挟み
☆卵焼き（市販のもの）
☆桃缶
つくねは冷凍保存を甘辛でとろみをつけたもの。
卵は厚みがあるのでご飯の中に埋め込んでいます
あまりの安さで市販の卵焼きについ手が・・・
所要時間分。今日は早かった～朝食の準備も含めたら25分で終了
果物を切らしてしまった、買うのを忘れたんです。缶詰でごまかし{/face_cry/
夕食
☆鶏の酒蒸し（山椒味、チンゲン菜の中華サラダそえ）
☆冷奴（カツオ芝海老ねぎ）
☆ひじき
☆サラダ
☆こしあぶらの胡麻和え
☆ワカメスープ
今夜は疲れていたので簡単なものばかりにしました。
自分が食欲の無い時の料理が一番辛いな・・・
