チキンカツ弁当☆サラダ（キャベツ、ミニトマト）
☆チキンカツ
☆もやし椎茸の炒め
☆人参のカレー煮
☆かまぼこ
☆ぴりからラッキョウ
☆グレープフルーツ、いよかん
人参のカレーには昨日の私のカレースープの人参＾＾ 味がしみてて私もお昼に食べてみたけど美味しかった
キャベツは多めに、もやしも椎茸の下に入っています。
ご飯の俵型に時間がかかり所要時間２５分、のんびり作ってたかな～
早い出勤の日ほど手早く出来るな。
夕食
☆鯖の生姜煮
☆春キャベツと人参かまぼこの中華和え
☆温野菜ごまどれかけ
☆山芋の生姜醤油あえ
☆なすと椎茸の天ぷら
☆お味噌汁（もやし、ミョウガ）
鯖を生姜をいれ薄味の醤油みりんで煮ました。仕上げは少しとろみをつけて。
今は春キャベツが柔らかくて甘くて美味しいです。
ごま油を聞かせた中華風のたれであえました。
なすと椎茸の天ぷ意外やさっぱり系でしたね～
