4/1（火）

<今日の練習>
Ｗ－ｕｐ（バトンジョック×３周）
タッピング（上下・内旋・外旋）×１０
ふくらはぎストレッチ
スプリントドリルＴ
バウンディング ３０ｍ×５
バトン流し×２
×２
Ｓｔａｎｄｉｎｇ・ｄａｓｈ×左右各３本
Ｓ．Ｄ
・３０ｍ×３
・５０ｍ×２
走練習
・１５０ｍカーブ走×２
メディシングボール投げ 各種×１０本
鉄棒
・懸垂×１０
Ｃ－Ｄｏｗｎ
以上

今日から新年度が始まりました。午前中は、あまり忙しくなかったのでクラブをじっくり見ることができました。気温も高くなってきて速い動きも取り入れだして日にちが経つんですが、もうひとつ生徒達の動きが良くなりません(>_<)まだまだ４月に入ったばかりなので、焦る必要はないと思うんですがもうちょっと動いてほしいものです…午後からは、会議・会議の連続で非常に疲れました今日は早く寝て明日に備えたいと思います・・・