牛肉のステーキ😀
①菜花・人参を電子レンジで加熱しておく。
②牛肉に下味をつけて、フライパンで塩・胡椒を振り掛け焼く。味付けはすき焼きのたれも良い。
③②をお皿に人参・菜花・茹で卵を盛り付け出来上がり。
＊野菜は季節のピーマン・ほうれん草など何でも良い。
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