30kmペース走

やや遅れた感がありますが、本命レースまで18日残っているので30kmペース走を敢行しました。
村上橋から風車広場までの片道15kmをキロ6分のペースで往復しました。
15km地点を87分台で折り返し、後半もペースを落とすことなく89分で走りきり、2時間56分02秒で完走しました。
長い距離に自信がつきました。