契約延長

覚悟を決めました。 . . . 本文を読む

復活

現役時代にもどった生活パターンになり、２年前の活動がまた始まりました。今夜はピラティスです。 . . . 本文を読む

夜風を切って

夜の木場公園を３周（１１km）しました。夜風が気持ちよかったです。 . . . 本文を読む

400m×12

88秒組で最後まできちんと走り切りました。 . . . 本文を読む

猫

猫に縁があった日でした。 . . . 本文を読む

西沢渓谷

山梨市の西沢渓谷にハイキングに行きました。 . . . 本文を読む

15km走

平日が忙しくなったので、土日で距離を稼ぎます。 . . . 本文を読む

練習会中止で集計係

雨でポポロの練習会が中止になりました。 . . . 本文を読む

タイムオーバー

またまた制限時間を超えてしまいました。 . . . 本文を読む

車検

年に２度の車両検査がやってきました。 . . . 本文を読む

ミックスインターバル

２本目でこんなに速く走れるわけがないのですが・・・ . . . 本文を読む

ゆりのき通り

夜走るにはゆりのき通りが最適です。 . . . 本文を読む