マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

筋トレ

2013年08月20日 | 練習日記
トリ―先生のランニング教室では、ランナーとしての筋肉の鍛え方を学びました。 . . . 本文を読む
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