伴走でしっかり練習

バンバンクラブ練習会は、チャンプ（アテネパラでマラソン日本代表）の伴走をさせていただき、新方式の伴走ロープで走ったので自分の走りができ充実した練習になりました。伴走ロープは、私が二の腕にはめ、チャンプが手で持てばスムースに走れることを発見しました。このような持ち方があるということは目からうろこでした。２０km楽に自分の走りができました。