会場の駒沢公園は、桜が満開で花見客とランナーで賑わっていました。
１００００mには２８人が出場し、うち４分の１である７人がポポロの快速ランナーでした。
今日の目標は、キロ３分４５秒のイーブンペースで完走することでした。しかし、そのペースで走れたのは最初の１kmだけでした。
２kmは７分３５秒、３kmは１１分３０秒、５kmは１９分２６秒とずるずる遅れていきました。３kmまでに１５番のポポロ青年ランナーに追いつき引き離そうとしましたが、しっかりとついてきたので負けないように頑張りました。
残り１kmでとうとう抜かれてしましました。最後の１周は１分３７秒もかかってしまい、これまでで最低記録の３９分３９秒６９（公式記録）でフィニッシュしました。順位は１６位（ポポロでは６位）でした。
風速４mの向かい風だったとはいえ、波にのれないまま終わってしまったという感じです。もう一度一から基本を見直してみます。
１００００mには２８人が出場し、うち４分の１である７人がポポロの快速ランナーでした。
今日の目標は、キロ３分４５秒のイーブンペースで完走することでした。しかし、そのペースで走れたのは最初の１kmだけでした。
２kmは７分３５秒、３kmは１１分３０秒、５kmは１９分２６秒とずるずる遅れていきました。３kmまでに１５番のポポロ青年ランナーに追いつき引き離そうとしましたが、しっかりとついてきたので負けないように頑張りました。
残り１kmでとうとう抜かれてしましました。最後の１周は１分３７秒もかかってしまい、これまでで最低記録の３９分３９秒６９（公式記録）でフィニッシュしました。順位は１６位（ポポロでは６位）でした。
風速４mの向かい風だったとはいえ、波にのれないまま終わってしまったという感じです。もう一度一から基本を見直してみます。
たどり着き、書き込みさせていただきます
今日はびわこランナーズの月例会・総会・お花見ランでした。好天気に恵まれ皆さん気持ち良く完走しました。お写真を拝見していますと
「おお・・似てるやん」還暦過ぎのランナーは
同じ顔になりますか・・・・・
これからちょくちょく、お邪魔します。
ご訪問、書き込みありがとうございます。
主としてマラソンの練習日記ですが、日々の雑件もわすれないように記録しています。
毎日更新していますので、よかったらついでの折にいつでもご覧下さい。
還暦過ぎのランナー仲間としてよろしくお願いします。