第24回ハイテクハーフマラソン

新年初めてのレースは荒川河川敷を一往復するハイテクハーフマラソンを選びました。73歳最後のレースになりました。スタートは例年通りの込み具合でスタートラインに着くまで1分13秒かかりました。それでもまだ混雑で思うように走れませんでしたが、1㎞地点通過が5分28秒だったので4分15秒くらいで走っていたようです。前半は4分30秒台を維持して9㎞まではいいペースで行けましたが、折り返し前の水門に上る坂で向かい風をうけ4分58秒までペースが落ち、折り返して追い風になっても一向にペースがあがりません。4分40秒に戻すのがやっとでした。最後の3㎞は女子高生についていきそれほどペースを落とさずに済みました。結果はグロスで1時間40分05秒、ネットでは1時間38分43秒だったので100分切りの目標は達成できたかなと思います。とりあえず実力通りの走りができたので安心しています。これがポポロ70代以上の年代新記録になるので、次回からはこれを更新することを目標にしたいと思います。

大会後ポポロ新年会に参加。本田、大庭、高野の3人が自己新で表彰されました。私も壮年Ⅳ部クラブ新記録樹立ということで賞品（チョコレートラスク）をいただきました。

1月5日は夕方に神田リフレッシャーズでマッサージを受け今日の大会に備えました。お陰で脚は快調に動きましたが、同日夜に八王子トーストマスターズの例会に参加して夜遅く帰宅して若干体調が思わしくありませんでした。後半は呼吸が苦しくなりました。休養作戦が不十分でした。大会の前に行事を入れないことが重要だと思います。2月は北九州マラソンですが、前日に行事と食事会があります。

八王子TMCの即興スピーチ（英語）で最優秀論評者（7人中）選ばれ記念写真をとってもらいました。

正月に地元の飯綱神社に初詣に行きマラソン100回の目標が達成できるよう祈ったという話をしました。