マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

レペティション3本

2016年06月28日 | 練習日記
ポポロ練習会はレペティション3本でした。
3000m 3:50-3:59-3:49→11:38
2000m 3:48-3:49→7:37
1000m 3:37
やや不満足ですが、いちおう合格点かなと思います。
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