久々の好記録

ポポロ練習会でタイムトライアルが行われ、５０００ｍと１５００ｍに挑戦しました。
いずれも自分の最低基準には達しました。また、息も上がらずしっかり走れました。

５０００ｍ（キロラップ：最低基準１９分１０秒）
３分４５秒‐３分４６秒‐３分４８秒‐３分５２秒‐３分５１秒＝１９分０２秒

１５００ｍ（４００ｍラップ：最低基準５分３０秒）
８４秒-８８秒-９０秒-６４秒（３００ｍ）＝５分２６秒

練習会の後、新入会員歓迎会に参加しました。本年4月以降には、トライアスロンやトレイルの勇者、サブスリーランナーなど陸上経験者の方が多く入会しました。ポポロクラブはますますレベルが上がっていきそうです。