マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

キロ4分のペース走

2018年06月20日 | 練習日記
5kmまでならキロ4分でいける自信が蘇ったので、ポポロ練習会ではキロ4分で2000mを3本走るC組に入りしっかりと走りきりました。
2000m 1本目 7分59秒(余裕を持ってついていけました)
2000m 2本目 8分02秒(少し苦しくなってきました)
2000m 3本目 7分59秒(ハットリくんのゲキで頑張れました)
1000m 4分06秒(C組の1週遅れで合流し残り600mを一人で走りました)
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