マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

400m ×10+1000m

2019年08月06日 | 練習日記
夕方になっても蒸し暑さが収まらない中、400mのインターバルを10本やり抜きました。
92秒-91秒-92秒-91秒-92秒-
91秒-91秒-91秒-89秒-92秒
最後の1000mも3分57秒で締めくくりました。
目標達成で大満足です。
コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 行田公園100kmリレーマラソン | トップ | 8月の思い出-1-（全国視覚障... »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「練習日記」カテゴリの最新記事

カレンダー

2024年8月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

バックナンバー