400m×12

ポポロで400mのインターバルを12本こなしました。
涼しくなったせいか、大勢のランナーが集まり大混雑でした。
D組で92秒を目標にしました。
93秒-92秒-92秒-91秒-91秒-90秒-96秒-94秒-94秒-96秒-94秒-91秒