マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

400m×10

2017年07月12日 | 練習日記
練習メニューを完全にこなせませんでした。 . . . 本文を読む
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新方式の伴走ロープ

2017年07月12日 | ボランティア
新しいスタイルの伴走ロープ製作のめどが立ちましたので、紹介します。 . . . 本文を読む
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