新しいベッド

酸素カプセルが快適なベッドになっています。 . . . 本文を読む

公認審判員デビュー

公認審判員となって初めて委嘱されました。 . . . 本文を読む

秋の大会

少し暑さが和らぎました。秋の大会までもうすぐです。 . . . 本文を読む

8000mBU走

最後は楽に４分を切りました。 . . . 本文を読む

翌日は高千穂に行きました

マラソンのあとは高千穂峡と高千穂温泉で命の洗濯をしました。 . . . 本文を読む

今年の目標

元旦に今年１年の目標を決めました。 . . . 本文を読む

「道草」

明日のレースに備えて酸素カプセルに６０分入り、約６kmを軽く走りました。 . . . 本文を読む

台風接近で休養

大型台風19号が関東地方も襲うとの天気予報だったので完全休養をとりました。 . . . 本文を読む

３名の来客

習志野AC有志による水泳練習会があり、その前後に来客を迎えました。 . . . 本文を読む

朝カプ

娘が朝シャン（プー）ではなく朝カプ（セル）をしました。 . . . 本文を読む

酸素効果

酸素カプセルを導入して2週間が経ちました。どうやらその効果が・・・ . . . 本文を読む

酸素を飲む

酸素漬けの日々が続いています。 . . . 本文を読む

本日開業

「ゆりのき台酸素カプセルサロン」が営業を開始しました。 . . . 本文を読む