幽霊会員

現在所属している７つのランニングクラブのうち５つが幽霊会員状態になっています。
いずれも会費は無料なのでなかなか退会の決心がつきません。
バンバンクラブのその一つですが、土曜日の八千代での練習会についてメールで以下のとおり報告しておきました。
およそ７か月ぶりの「ペア練習会」でした。

日時：10月5日（土）午前１０：３０～１２：３０

集合時間・場所：１０：００　東葉高速鉄道線「八千代中央」駅改札前
　注：東京方面からは東西線直通電車が１５分毎に運行しています。
　　　ジローは、九段下駅発９：１２（→大手町９：１６→浦安９：３２→西船橋９：４１
　　　）→八千代中央駅着９：５８の電車を利用しました。

練習時間・内容
　１０：１０　チョーさん宅着（駅から480m）
　１０：３０　着替え、トイレを済ましチョーさん宅発
　１０：４０　村上橋着（チョーさん宅から1.1㎞）
　　新川沿いの遊歩道（兼サイクリングロード）をランニング（片道8.5㎞）。
　　注：村上橋から4km地点にある道の駅「八千代」で給水、トイレ可能（今回は利用せず）。
　１２：３０　チョーさん宅着後シャワー、着替え
　１３：００　八千代中央駅前の居酒屋で一緒に昼食
　１３：４０　駅前で解散

感想
　・若干小雨が降っていましたが、特に支障なく練習ができました。
　・徐々にペースアップし、最速キロ4分24秒まで上げました。
　・合計走行距離は19.2㎞となりました。