「マザーテレサ効果」 親切は体に良い

こんにちは。　落雷抑制の松本です。

人に親切な対応をした時の清々しさ、それは自分自身でしたものでなく他人の行動であっても感銘を受けると高揚感を感じ、それが自分の免疫系にまで影響するそうです。　マザー・テレサの親切な行動を50分間のビデオで鑑賞した132人の学生の唾液に含まれる「分泌型免疫グロブリン」の量は、ビデオ鑑賞の後では、前よりも大幅に増え、それが1時間後も継続していたそうです。　これは人が食物から取り込んでしまう病原体に対抗する免疫による防御機能が強化されたことで、外の世界の生き方を見て感じる高揚は、体内の免疫系も活性化させるそうです。　親切や気遣い、愛情、高揚、ぬくもりなどの気持ちも同様に免疫を活性化させるそうで、これを「マザーテレサ」効果と呼ぶそうです。

「人に親切にしても何の得にもならない」事はないようです。　親切で免疫が向上し、病気になり難くなるというのは、神様の善人への贈り物のようなメカニズムです。　人に対する親切は、お金もかからず、対人関係も改善し、良いことづくめなのですが、反対に他人への「イジメ」や「意地悪」で自分のストレスを発散しすると、自分の身体には何の得にもならないというのは自然の摂理というのは何とうまくできているのでしょうか。

私、偏屈オヤジですから、どちらかと言えば、ネガティブなことを喜びにすることが多かったのですが、この「マザーテレサ効果」を知ってからは、少しでも親切を心掛けたいと思っています（心掛けが行動に反映するかどうかは分かりませんが）。　　駅で路線図とニラメッコしている外人には声をかけるようにしています。　これで気が付いたのは、インバウンドの中には英語が分からない人も大勢いるという事です。　まあ、駅の案内だけですから大した言葉は必要なく、問題はありません。

出展：　「親切は脳に効く」　　ディビッド・ハミルトン　　サンマーク出版

〒220-8144 神奈川県横浜市西区みなとみらい　２－２－１
横浜ランドマークタワー　44階　4406
落雷対策専門の株式会社落雷抑制システムズ
電話 045-264-4110
公式サイト　http://www.rakurai-yokusei.jp/
Eメール　info@rakurai-yokusei.jp