特上鮭のお刺身使いまわし。

生協の刺身用サーモン、なかなか美味しいです。
ただ　ダンナいなくなったので今までと同じ量だと
気持ち多いような気がしたので、あらかじめカットしておきました。
焼き魚はあまり好きでない次男ですが、生鮭のソテーなどは
割と好きです。
これも　クレージーソルト、粗挽き胡椒、バジルミックスをふって
バター焼きにしました。
　
サーモンバター焼き・メンマいり卵焼き・新じゃがと鶏ももにくの煮物
ほうれん草ごまあえ・ミートソーススパゲティ・野菜ジュース

結局あたしが食べた。

毎日お弁当は飽きると言って、競技場での大会や講習会などのときは
コンビニに買いにでられるからとお弁当いらないそうです。
このお弁当は私が夜ごはんに食べました。

そぼろご飯（とりそぼろ・たらこ・ほうれん草・ちなみに次男は
いり卵があまり好きでない）そぼろに入れるときのほうれん草は
軽くおしょうゆ味もしくは味付け海苔をまぶして入れます。
ミートボール・卵焼き・きぬさやとウインナーのソテー。