・・・先日、胃の調子が良くないので、胃腸科の医者にかかったら、病名は軽い胃炎だった。
その時、胃の内視鏡や、その他の種々の検査をした。
その結果によると、私にはピロリ菌があるらしい事が分かった。
私たちの年代は普通に、この菌を持っているそうです、
医者の解説によると、最近の若い年代では、衛生状態が良くなってから、この世に生まれてきたので、ほぼピロリ菌はもっていないそうです。
先日の新聞報道によると、イタリア北部の氷河で24年前に発見された、約5300年前の凍結ミイラ「アイスマン」の胃から、ピロリ菌が発見されたことがニュースで、報道されていた。
日本でいうと縄文の昔から、ピロリ菌が人間の胃に住み着いていて、古代人も胃潰瘍や胃炎、胃がんを患っていたと思うと面白い、
且つ、これからの人類はピロリ菌と云う存在が、過去の歴史上の存在になり、今が、その転換期であることを考えると、なお面白い。
…インタネット上の雑誌に「現代ビジネス」と云うのがある。
その記事の中で、高橋洋一さんのニュースの深層「借金1000兆円のウソ」と云う記事が面白かった。
インタネツト記事は中身のない文章が多い中、高橋洋一さんの記事はバックデータと理論がしっかりとしていて、経済の理論を知らない私にとって、足し算と引き算だけで、よく分かる文章でした。
記事の内容は、結論的にいうと、新聞などに書かれている「量的緩和」と云う言うのは国債を買い取り日銀券を発行するのだから、「国として考えると、国債の利子支払いが無くなり、償還が無くなる」と云う事らしい。
そのことは、インフレがそれほど進まないうちは、国は儲かることになるのだそうだ。
日本の総発行国債の1040兆円の内、日本国内の銀行関係が88％を保有している、しかも、量的緩和で、毎年80兆円づつ国債を日銀券にしていくと新規発行国債は34兆円なので、46兆円づつ国債は市場から減っている勘定である。
因みに外国が保有している日本国債は100兆円ほどである。
民間銀行は490兆円国債を保有しているが、ここ数年は、量的緩和と国債の償還で国債が減っていっていると思う。
日銀と政府が連結決算と考えると、国債を毎年発行しても、それを日銀券で買っていくので、政府は利息なしの国債を増やしているのが現実である。
さらに、前記の日本の発行国債の1040兆円の内、日本政府には政府関係機関への出資や預金などの金融資産が352兆円もあり、それを借金返済に当てると考えると、総国債発行金額から資産を引いたネツトの国債額は490兆円だそうです、そして日銀資産も含めた場合のネツト国債額は253兆円と少ない。
しかも、今は日本は世界の中で、安定した経済状況と考えられているので、当分利息なしの返還期限なしの日銀券発行で経済は回っている。
このような日本経済の見方があると云うのは経済関係に素人の私は知らなかった。
同じことが、アメリカの経済の現状も同じであるような気がした。
世界中にドルが、アメリカ国内以外にじゃぶじゃぶ出回っている現状が、上の日本の量的緩和と同じような気がする。
即ち、その国の経済の状況は、発行国債の額の多寡でなく、その実力で国の経済評価が決まるようである。
・・・勤めしている時は、毎日の仕事で頭がいっぱいで、常に会社の仕事を中心に物事を考えての生活で暮らしていた。
会社生活もいつも順調とは限らないで、上手くいかないときに、フト我に返って、毎日を振り返り、これからの人生を考える時がある、この経験は誰でも経験することです。
自分の今の生活を振り返る時に、「このまま会社で働くのは何か違うのではと、考えて、残り少ない人生好きなことをやらなくては」と考えることも良くある。
そこから、人生を変える人もあれば、そのままの人生を進む人もいる、人それぞれです。
私も50歳を前に、そんな場面を経験した。
丁度、サラリーマンのキャリアにとって大事な時でした。
しかし、50代の年代は仕事としては、専門職の仕事はなく、人を相手にした仕事の時期でした。
50代の10年間を今までどおりに、仕事にささげるか、其れとも、会社以外の自分の為の人生をそこからスタートするか、考えたことを思い出します。
その時に、自分で考えて下した判断が、今になって振り返って、正しかったかどうか、よく分かりませんが、その時から、今まで過ごしてきた人生は自分で望んだような満足な人生を過ごせたように思います。
・・・クローズアップ現代はここ数年、よく見る番組の一つでした。
キャスターには二通りのひとがあり、一つは強い個性で、番組を色づける人ともう一つは、如何にも、報道番組のキャスターと云う容姿で、個性を出さないが、知性と品性を出す人。
国谷裕子さんは後者のタイプで、番組では、報道に徹して、個性を感じさせられないが、落ち着いた品性を感じるキャスターでした。
先日の新聞の報道では、四月で、「クローズアップ現代」を降板することが、決まったらしい。
クローズアップ現代はやらせの問題で、一時期話題になったことがあるので、官僚が支配するＮＨＫの経営者としては、一度、番組聴取者の頭から、やらせのイメージが付いた番組を消すために、番組のイメージである、国谷裕子さんを降板さすのだろうと、私は想像する。
報道はアンチ権力であってほしいので、ほかの思惑で、番組編成を決めないで、 また、交番の理由をはっきりと明確にしてほしいと思う。
しかし、今のＮＨＫの経営者にはアンチ権力は難しい注文である。
・・・若い時には何でもないことも、年をとると注意しなくてはいけないことが多い。
入浴中の心肺停止も注意しなくてはいけない健康項目である。
高齢になると温度を感じる感覚が鈍くなる。 しかし、体の機能は外力に弱くなっている。
結果、寒い脱衣所から湯船に漬かる時、また、湯船から、急に立ち上がった時の血圧低下、そして、熱い湯の長湯による脳卒中などが起きる。
これによって、入浴中におきる事故で一年間に全国で、12000人/年が死亡している。
全国的に見ると死亡が多いのは近畿、東京などで、
死亡事故が、少ないのは、暖かい沖縄と北海道、青森などの寒い地方で、
その理由は、風呂屋脱衣所の暖房が確保されている地方である。
これらのことから、風呂、脱衣所を暖かくする事が、風呂での事故防止に、効果があるのは明らかである。
・・・毎年11月の後半には、暖房用の石油を買い始める。
石油は我が家の冬の暖房の本命エネルギーです。
エアコンは乾燥するので、あまり使っていない、石油床暖房と石油ＦＦファンヒーターを居室の暖房に使っています。
購入先の灯油の巡回販売車が毎週、日曜日の朝10時ごろに当家付近に回ってくる。
当家の石油使用には、大きい灯油タンクを設置しているので、一シーズン、2回くらい満タンにすると、過ごせる。
毎週、石油を買うことが出来るので、灯油価格相場を業者から、聞きながら、一度に、満杯にしないで、二週間分に使う量を買ってタンクに入れている。
そして、次の年の3月まで、灯油の価格を見ながら一度に買う量を調整し、購入するので、灯油価格の相場は気にしてみている。
灯油価格が今後上がると思うと、一度の購入でタンクを満タンに購入するし、今後石油価格が、下がると思うと一週間分づつ、買ったりする。
今年の場合は、12月から購入し始めた。
今年は石油が今後下がると云う見通しが私にもわかっているので、二週間分使用する石油を買っている。
去年の3月は1650円/18ℓ缶であったが、今年は1080円/18ℓくらいと30パーセントは価格が下がっている。
今のところ、まだ下がる可能性があるので、二週間に一度のペースで購入したいと思っている。
今のところ、石油価格は生活につながった興味のある、物品価格の一つです。
・・・家人の誕生日ケーキを焼いた。
今まで、バウンドケーキ以外は焼いたことが無く、ショートケーキは初めてのチャレンジでした。
まず、スポンジケーキを焼きました。
18センチのケーキ型を使用しました。
家人の希望でフルーツを色々と載せました。
イチゴはパックで、桃とパイナップルとミカンはパックで、近くのスーパーで購入。
生クリームは家に在庫した分を利用したので、量がレシピより、少し、少なかった。
一応、出来上がりは、ショートケーキらしくなりました。
砂糖をレシピより30パーセント少なくくしましたが、完成品は予想以上の美味しい味でした。
・・・今年の干支は丙申(ひのえ・さる)である。
丙の古来の意は「かまどの火のもえるさま」で、
申は古来より有名な滋賀の日吉神社の神の使いとして信仰されていた、
神申としてまつられており、「魔が去る」とか「勝る」と当てて考え、魔除けにご利益があると云われている。
その他に、申と云うと東照宮の神厩の長押上には猿が馬の守り神であるという信仰から猿の彫刻が８面彫り込まれていて、そのうちの2面に「見ざる・言わざる・聞かざる」の三猿があり、子供の教育とは"悪い事を見たり・言ったり・聞いたりしないように育てなさい。"という教育を論じているらしい。
そのほかに、字は違うが、私の住んでいる名古屋に猿田彦神社と云う立派な神社があります。
祭っておられる猿田彦と云う神様は古事記によると天狗の様な容姿の神様だそうです。
どちらにしても、「今年の干支は丙申であり、丙の持つ意味の火が、申に乗ってきますので、二つの単語で、陰陽五行では、激しい太陽の熱さと共に、地上全体の火山活動が活発になる可能性が高い」と、ものの本に書いてありました。
何となく思い当たるふしがあるのは、困ったことです。
・・・正月明けの4日スタート時から、連続4日間の株の連続安値である。
4日間で暴落した値金額は19034円から17767円までの1267円の暴落と、記録的な金額である。
上図は昨年12月30日までの一年間の日経平均株価の推移です。
一度は2万円を超えた高水準になったが、中国ショックで、一度17000円付近まで、下がっている。
昨年12月には19000円の水準まで株価は戻っていた。
一時、昨年末の大晦日に、19000円に戻っていた、日経平均株価が、昨日の終値で、17，767円まで下がっている。
暴落の原因は人民元安と石油安だと聞いているので、この暴落は、長くは続かないと思う。
今日は週末なので、株価は値戻りがあるのではと思う。
日本の株価が、本質的な企業業績ではなく、中国の人民元安くらいの出来事で、度々暴落があると云う事は、独立した構造になっている金融システムとして、これから先、日本の経済や政治に大きく影響するので、安定化する改革が必要かもしれない。
・・・昨日脳を鍛えると云う文章を書きました。
今日は年寄り向けの鍛えるシリーズ第二弾、「ふくらはぎを鍛える」です。
上の図は新聞記事「膝を鍛える」の説明イラストの切り抜きです。
年をとると上図の膝の絵のように関節の軟骨が擦り減ってくることは、やむおえないことで、必ず多くの人に生じる症状です。
擦り減る症状は、膝だけでなく、背骨の椎間板等にも発生する。
関節の軟骨の擦り減りが理由で、高齢になると、腰、ひざ、腕、首などの傷みが出てきます。
私の見聞では、医者に行くと、ほとんどの医者は手術でしか、その症状は、治らないと診断し、手術をしない砥石を示すと、痛み止めの薬や、気休めの理学療法を、診断します。
私の経験では、症状の軽いうちなら、上図は膝の痛み場合ですが、関節を取り巻く、筋肉を鍛えて強化することによって、痛みはなくなると思っています。
最近の私の例ですが、右手の指さきがしびれることが多くなったので、整形外科に治療に行くと、「年寄り病だから、根本的には直らない」と医者に云われた。
ほかの医者に手がしびれるメカニズムを聞くと、首の関節の摩耗により神経を刺激するからだと分かった。
そこで、自分で考え、早速、首を回す運動を毎晩寝る前に続けることによって、首回りの筋肉を鍛え、その結果、しびれは少なくする効果を得た。
以前に腰が痛くなって時も、腹筋を鍛えることによって、腰回りの筋肉を鍛え、腰痛がなくなる経験をした。
今日、また、上図のように膝の関節痛を治すためにふくらはぎの筋肉を鍛えることで痛みを解消できることを知って、関節の摩耗は早い段階だと、その周りの筋肉を鍛えることによって、関節の摩耗を補うことが出来ると云う考えの正しいことを確信した。
・・・「脳トレ」と云うゲームや本が売れているらしいが、年をとると認知症が心配なので、脳を鍛えることを、よく考える。
「脳トレ」の作者は意識して脳を使い、特に考えるスピードをあげることが必要だと書いている。
あるインタネツト雑誌で脳を鍛える9つの習慣と云うのが書かれているのを読んだ。
その内容を見てみると脳トレの作者と同じようなことを、具体的に、簡単に書いていたので、下に紹介する。
9つの習慣の文章の右に矢印を書いてコメントを記入したのは、それが自分に当てはまるかを私が書いた。
① その日、一日の出来事を思い出す 〇 ⇒日記を書くことで実践している
② 頭の回転を鍛える食べ物に頼らない 〇 ⇒食事は考えたこともない
③ 睡眠をしっかり取る 〇 ⇒規則正しく睡眠をとっている
④ ウォーキング 〇 ⇒ジョグを実践している
⑤ 初めてのことをする 〇 ⇒初めての事は好きである
⑥ 人とのコミュニケーションを増やす ×⇒当てはまらない
⑦ スピードリスニングの効果 〇 ⇒英語リスリングをする
⑧ 脳トレゲームと効果 ×⇒ゲームはやっていない
⑨ 早起きをする 〇 ⇒毎朝五時半に起きる
日常を九つの習慣があるかどうかチェックしてみたら、私の場合は、9つの習慣の内、7つの習慣をやっていることが判明した。
当てはまるから、認知症にならないという保証はないが、何となく安心した。
・・・一月四日は株の取引が始まる日なので、昔風に云えば、ご祝儀相場で昨年末に何とか19000円台を維持した平均株価が、上昇するものと思っていたが、大暴落の18450円で終わった。
この下げ幅は並のものではない。
しかし、その下げ幅にあたるような理由が、私がチェックした経済ニュースでは中国とアメリカの株の暴落と云う事以外、見当たらなかった。
上の図は昨年の日本株の変化のグラフですが、一年の株価の変化は、かなり大きいものである。
この動きは本来の日本企業の経済活動の結果による変動ではなく、報道によれば、円安による為替差益の利益と海外の資金による買いが原因らしい。
日本の個人株主は、企業業績とは関係しない、理由のない株価の変動に巻き込まれ、結果的には、大きな金額が、海外に流れているのではと思える。
・・・親になった瞬間はなかなか、この言葉は判らないものであるが、しつけとか言われる期間が過ぎ、子どもが成人した時に、どうにも修正できない自分の子供の行動を見て、「親の子と云う事、知らぬは親ばかり」と云う事を知る。
子供が小さなときは、其れなりに自分流に、色々と考え教育しているつもりであるが、その結果は、親の習慣や、癖、考え方は、子どもを形作っていく。
成人した子供と話をしたり、一緒に行動している時に客観的に彼らを見ていて、ふと、自分の癖や習慣を指摘されているようで嫌になる事がある。
つまりは自分の良くない部分を子供で修正することは無理なことで、今となっては手遅れではあるが、自分を変えなくては、其れは可能にならない。
しかし、子どもの癖を見ていると、一緒に暮らしていない、私の両親の癖を子供が持っていたりして驚くことがある。
これも間接的に、知らず知らずに、親の私を通じて、私の親が、私の子供に影響を与えているのである。
ひょっとして、そうして地域の風習や、もっと大きく云うと、人種の特性などが形作られていくのかもしれない。
私は子供に伝えたい大切な事があります、それは「我慢」と云う事です。
特に、わたしたち以降の世代は、物質的に、我慢が必要でない世界で育ってきた人が多い。
これは戦後の物質不足の厳しい時代に育ってきた我々が、子どもの世代に、しつけとして、残していくべきことかと思う。
我が家の玄関先、今年の正月飾り
・・・今年の元日の暦の詳細を見ると日の出は7時で、日の入りは16時51分、満潮は3時41分と16時18分、潮は小潮で、且つ暦では友引である。
ともかく、「一年365日の内の、一日」で、表現が上手くない言い方ですが、「物理的に見ると何も特別なことが無い、普通の日」である。
子供の頃は、大晦日から元日にかけて、一年の内で正月は特別の日で、衣類は新しいものに変え、神社に初参りに行き、御馳走をいただき、楽しく正月の三が日をウキウキ過ごし、もっと正月が続かないかと考えたものです。
また、最近まで、一年一年、家族に変化がある毎日をすごしている壮年までの年代は、元日は一年の内の始まりと云う意味で、やはりそれなりに、特別の日でした。
しかし、考えてみるに、何故、元日は一年の内で特別の日なのかと考えると、学校に行くにしろ、会社勤めにしろ、元日を特別な日として、考え、その日を起点に、一年を12月、ひと月を30日で表し、色々と考えて行動するからであるように思う。
今の私にとっては、毎日が日常で、その一年の間の日割りが無く、元日はそれほどの特別さが無くなってしまった。
何故なのかと考えると、自分の生活が、ほとんど、一日を基準にして生活し、一年毎の自分の中の予定なり、行動はほとんど無くなっているかららしいです。
一日の始まりと終わりは、はっきりと意識していて、毎日、行動している、しかし、月単位、一年単位の行動予定は少なくなって、意識しなくなってしまった。
このような過ごし方を、あらわす時には、「時間はゆっくりと流れていく」と云う表現になったり、「浮世離れした時間を過ごす」と云ったりする。
時間の経過を意識しないことは、年を得ることによって得ることが出来る、幸せの一つだと思う。
・・・年賀状は今年は出すつもりはない、とか、印刷したものを出すのだから、やめたいなどという言葉をよく聞く。
会社の同僚の、家族旅行の写真や、子どもの写真などを印刷し、例え、言葉を一言自筆で添えたようなものであって、貰っても、嬉しくないと云う意見を新聞の投書欄などで見かける。
しかしながら、私の場合は、年賀状を出すことに対して、前記とは違う考えを持っている。
一時期、年とともに、年賀状は辞めたいと思った時もあったが、今は、一年に一度、昔一緒に活動したことのある人と、年賀状が縁で付き合いが始まったり、ちょっとした旅で知り合った事をきっかけに、年賀状を交わすようになり、日ごろ付き合いが無い分野の人と知り合い、新しい友人関係が出来上がったりと、人の輪が広がってよかったと思っている。
それから、何時も連絡を取り合いたい関係ながら、なかなか、きっかけが無いと連絡をしないでいる。
年賀状はそういう時に便利で、お互いの近況を一年に一度ではあるが知りあって、嬉しい時間を持てる。
また、なかなか、電話で話せない人柄で、顔を合わさない関係であっても、年賀状なら交換し合えることが出来たりする。
自分の交流の範囲のリストも、住所一覧をしっかり整備しておくことで、電話やメール番号なども最新のものを保持出来る。
最近はパソコンですべてやるので、年賀状も、電話番号やメールアドレス検索も、全てにおいて、とても、便利になった。
そういう意味で、私にとって、多くの年賀状はとても、重宝な、社会との通信の手段なのである。
