ジョギングはシャンパンの味

ジョギング、写真、革クラフト、木工、パンつくり、日本の古代史などを趣味にして楽しんでいます。

万歩計にはまっています

2018年05月31日 05時56分38秒 | 健康・医療

・・・以前、このブログで万歩計を市から貰ったと紹介した。
   市が企画した健康チェックイベントに参加して、抽選で、夫婦で貰った。
   以来、毎日、万歩計をつけている。

   万歩計に表示されるのは、当たり前ですが、まず一日単位の歩いた歩数の表示です。
   ボタンで、表示が変わり、その日の活動エネルギー相当年齢藻表示できます。
   自動的に、日が変わると万歩計はリセットします。

   最初は歩けば、歩くほど、活動エネルギー相当年齢が若くなると思っていたが、どうもそうでないことがわかってきた。
   万歩計には加速度センサーが付いていて、歩数とともに、単位時間当たりの歩く速度を計算していて、単位時間当たりの活動エネルギーを、∫(歩く速度×速さ)で測っているらしい。

   従って、早く歩いて且つ、距離を歩くことが、活動エネルギー増やし、活動エネルギー相当年齢を若く表示することらしい。

   これをやってみて、「健康管理」と云うのは、自分の健康の指標を常に何らかの方法で測り、自覚することが基本で、且つ、一番大事な事である。

 

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生き方で顔が変わる

2018年05月30日 07時02分24秒 | エッセイ

・・・化粧品会社の宣伝で、「お客様の成りたい理想顔をコンピューターで作る」と云う文章を見た事がある。

   今は、化粧技術が進んでいるので、コンピュータで作った理想顔をもとに、化粧技術で、顔のパーツの位置、形状、大きさ、色などを変えて理想顔に近づけるらしい。
   しかし、そうして作られた顔はどの人も同じに見えて、感情や人柄の見えない顔になる。

   話は変わるが、人の多くは、若い頃、親からもらった顔の造作に不満を持って悩むものである。
   しかし、年を取ってくると、そんな顔の造作による、良い・悪いより、その人の生き方、人柄が作り出す、人相に味があって、生まれつきの顔のつくりを変えて、その人の経てきた人生の現れる顔に変わるのである。

   私も若い頃、自分の顔のつくりに不満を持っていたりしたが、結局は人生がその人の顔を作るという考えに納得し、自分の顔の造作の不満を解消したように思う。
   そして、私は美男ではないが、まじめに、正直に生活を送ってきたことは、顔は出ているのではと、日常の対人関係から、何となく感じている。

   最近、よく思うのは、安倍首相の顔をテレビなどで見て、以前に比べて、とても人相が悪くなってきているように私は思う。
   自民党が下野していたころ、テレビに出ていた彼は、もっと顔に張りがあって、生き生きしていたように思えた。 彼も、このままウソをつく生活を続けていると、だんだん人相が悪くなっていくように思うので、早く、自分に正直に生きる生活を、始められた方が良いように思える。

    

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ビワの実を収穫しました

2018年05月29日 05時45分08秒 | 植栽

・・・庭に植えてある、ビワの実を初めて収穫しました。

   

   種から育てたビワの木で、庭に植えてあります。日当たりと風通しが良いためか、よく育ってくれました。

   

   上の写真は、今回、収穫したものです。
   味は美味しかったです。

   そのほかに、自宅外の畑にも、三本ビワの木を植えてあるので、これから、しばらくは、ビワの実を楽しめます。

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学生と大人の違いだけか?

2018年05月28日 05時52分16秒 | 新聞・ラジオ・テレビ

・・・朝日新聞の論説記事に「少し考える それが難しい」と云う表題の署名記事があった。

   内容を紹介すると
   第二次世界大戦のとき、ナチス占領下の対独協力政権のフランスの地方官僚の元高官がユダヤ人迫害の罪で戦後50年経ったフランスの裁判所で禁固20年の刑を言い渡されたことを、文章の最初に紹介されていた、
   今の日本で、財務省の理財局長が、国民から見ると、ウソをついているとみられる政権に忠実な官僚が、色々と隠されていた事実が表に出され、どんどん追い込まれていく姿、
   また、元首相秘書官が首相のウソの言動に合わせて、ウソをつき、又そのウソが、段々とばれていくが、それでも、間違いを反省せずに、ずるずるとウソに嘘を重ねていく姿は、自分の遣り方は間違っていると云うことは、少し考えればわかるが、今となっては、元には戻れない・・・。

   しかし、先のフランスの官僚の様に、時間がたったら、事のウソが明白になった、同じように、今の権力者は何時までも今と同じではなく、かっての上司を、おもんばかるばかりに、後の社会で、先の日本の高官が裁かれるのでないかと、・・・などと、読者に思わされる新聞の論説でした。

   そして、その話の続きとして、同じく今、話題の日大の悪質タックルの学生が、上に紹介した大人の官僚の態度とは反対に、上からの指示に、深く考えず、間違った行為を行った、…、しかし、すぐに冷静に考え、学生の場合は、被害者に謝罪して、出直そうとした。

   上にあげた、官僚と、学生の身の処し方の違いは、何なのだろう。

   これからの人生が長い学生の方が、大人で、家族持ちの官僚より、出直しは簡単であるが、その理由は、年の違いだけではない。

   思い出してみれば、こういう問題に対応する時に、過去のメリットを捨て、人生を元に戻してでも、大変な人生を選び、出直す大人の官僚も過去にいた。

  ついつい、こういう事例を考えると、人生を振り返って、自分はどうだったのかと、色々と考えてしまう。
   

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庭仕事の道具ケースの製作

2018年05月27日 07時50分47秒 | ハンドクラフト

・・・毎朝、狭い庭の木を、少しの時間、手入れする日が多い、今はブドウの木と枇杷の木の手入れです。

   その時、草抜きのナイフと剪定ばさみ、剪定針金を腰に、簡単にぶら下げるケースを作った。

   

   

   腰に取り付けた状態の写真を上に示します。

   

   簡単に取り外しができるように、針金ハンガーで作った金具を取り付けてあります。
   もちろん、ベルト吊り下げでも使える様にして有ります。

   革はありあわせの牛床側を使っています。

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さつきも綺麗ですね

2018年05月26日 06時19分41秒 | 植栽

…この季節に、植え込みで一面に咲く花と云えば、さつきが頭に思い浮かびます。
 名前が思い出しやすいからかもしれませんが、花の赤が鮮やかなことを思い出すからかもしれません。

  

  いつも行く、市の公園の図書館入り口にある植え込みです。

  さつきの花が、花壇から、盛り上がって咲いています。

  こうしてみると、見た目、日本の花のような気がするので調べてみると、やはりそうらしい。
  ツツジ科の仲間で、山に咲く品種らしい。
  ツツジより一か月くらい遅れて咲く。
  花色が濃い。

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財布付き角型ポーチの完成

2018年05月25日 05時57分04秒 | ハンドクラフト

・・・いま流行りの「財布付き角型ポーチ」の製作を頼まれた。

   夏用に、白色系の牛革を購入し制作を始めました。
   下の写真が私が考えた、財布付き角型ポーチのデザインと寸法です。

 

   

   下の写真が仕上がった「財布付き角型ポーチ」です。

   

   

   

   

   ポーチの局部を撮った写真を載せました。

 

   

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ピーマンの苗を植えました

2018年05月24日 07時42分27秒 | 野菜栽培

・・・今年はトマト、ミニトマト、きゅうり、ゴーヤ、カボチャ、スイカ、ピーマンとポットに種をまいて苗に育ててから、植えようとしましたが、スイカ、ピーマンは芽が一本もでませんでした。

   ピーマンは苗を育てるのが難しいです。

   

   DIYの店で、ピーマンの苗を4本、改めて買ってきて、畑に植えました。

   今日で、2週間くらいたったが元気に育っているように見えるのでので、何とか根付いたようです。 長い期間、収穫出来るようにするために、もう一度、タネマキをして、新しくピーマンの苗の育成をしてみようと思っています。

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夏用革サンダルの製作 完成

2018年05月23日 05時40分14秒 | ハンドクラフト

・・・下の構想図のような夏用のサンダルの製作にかかりました。

   自分用の靴の木型を使って、作っていきます。

   

   先回は仮組までの制作過程をここに載せました。

   今回は右・左の両方を仕上げました。

   

   中底用の革を型にあわせて、成形しているところです

   


   先回、途中の作業間での、サンダル上部分までの途中品。

   

   サンダルの本底とかかと部分を仕上げた状態です。

   

   全体のコバ部分をこげ茶色に仕上げた。

   

   素足に履いて写真を撮りました。

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ジャガ芋

2018年05月22日 05時41分11秒 | 野菜栽培

・・・今年はたくさんのジャガイモの種イモを植えてしまったので、元々、狭い私の畑は、他の野菜を植える場所がなくて困っている。

   特に、イモ類が好きなので、さつま芋とナンキンも植えたいのですが、それを植える場所がありません。

   

   畑の広さの半分以上を、今はジャガイモが植わっています。

   

   ジャガイモの花が咲いているので、五月の終わりには、時期が早くても収穫して、その後の空いた場所で、さつま芋を植えようかと思っています。

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財布付き角型ポーチの本体部分製作

2018年05月21日 05時48分06秒 | ハンドクラフト

・・・先回は財布部分を仕上げた。
   今回は本体ポーチ部分の部品製作をしました

   

   上の図は構想図です。

   

   部品を切り出し、しっかりとした本体を作るために、芯の厚紙を貼り、その上から、柔らかいセーム皮を内張りに貼った。

   

   本体かぶせに、留め金を取り付けました。

   

   マチ部分は金具を付け、カードなどが入るポケットを付けました。

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忖度を産むリーダー

2018年05月20日 07時50分15秒 | 新聞・ラジオ・テレビ

・・・先日の朝日新聞の大学教授の論評に目を引かれたので紹介する。

   結論は「安倍首相の意向を忖度することが、安倍政権の統治の基本ルールになっているから、忖度が日本の社会でやまず、そして不祥事は続くから悪がはびこる、従って、元となる安倍首相はやめるべき」と云うものです。

   まず、目を引いたのは、論評の中で、対比の引用として、ナチスの元官僚アイヒマンは大虐殺の責任者として、戦後に、裁判で死刑判決を受けているが、裁判の中で、彼は極めて有能な官僚で有ったために、彼はヒットラーを忖度して、虐殺を実行したようなのである。 まさに、安倍首相を忖度して、不正を実行した佐川財務局長の今回の事件とよく似ていると述べられていた。

   リーダーの周辺に忖度が起こる時、リーダーは、もはや国家と社会、個人にとって危険な存在である。そうしたリーダーは一見強力に見えるが、忖度がもたらす混乱を収拾できないので、忖度する個人の小さな悪(例えば昇進や経済的な利得など)を国家や社会に蔓延させる。
   こんな社会を改善するためには忖度の根源のリーダーが辞めるしか、解決策はないと結んでいる。

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庭の今年の果実

2018年05月19日 13時24分41秒 | ハンドクラフト

・・・どうも、レモンの木は今年、バッサリと剪定したためか、花は咲きましたが、実はなりません。
   
   鉢植えのブルーベリーは二鉢のうちの一鉢が枯れてしまったので、これも実がならないようです。

   今年、有望なのはビワとブドウとみかんです。
   特に、ブドウは去年枯れかけていたので、実がなりそうなのはとてもうれしいです。

   

   上の写真のような状態の実が10個ほど出来ています。

   食べられるまで成長するか否か、楽しみです。

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財布付き角型ポーチの財布部分製作

2018年05月18日 05時55分26秒 | ハンドクラフト

・・・先日、家人の財布付き角型ポーチを作ることになって、構想図を描いた。

   

   今日は財布部分の部品つくりと組み立てをした。

   

   外の皮部分、両開きジッパーで全体が開けれるようになっている。

   

   外皮をシッカリとさせるために固い豚床革を裏張りすることにした。
   その皮にカード入れを作った。

   

   中央部分にコインを入れるジッパー付きのコイン入れを作った。

   

   両サイドに蛇腹を付けて外の皮部分を開くと、この蛇腹が開く。

   

   外の革部分と財布の蛇腹付き内部でこれを貼り合わせて財布部分の出来上がりです。

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リンゴの実が大きくなった

2018年05月17日 05時54分18秒 | 植栽

・・・毎年の年末に、リンゴは、信州の農園から買っている。
   品種はフジが一番おいしいように思う。

   今年の秋には、我が家のリンゴが味わえそうである。

   

   もうかなり大きくなったので、実ったリンゴのおいしさが見えてくるようです。

   

   この写真の品種は「フジ」です。

   

   

   この品種は「王林」だと思う。

   今の実の大きさは、直径4センチくらいです。

   

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