レース中にインナーに落とすことはあまり考えられませんが、悩みのたねであったチェーンウォッチャーをIsoya矢野大先生に自作してもらいました。
①異形チューブのため、既製品は径があわない。
②プロがつかう品もあるにはあるが（K-Edge)よいお値段。
大先生は、自転車の鍵ホルダーにつかうバンドを流用して自作してくれました。
いや、すごい。感服しました。こういうアイデアを考え付いたときのY野先生は、ほんとうにニコニコしています。好きなんだな～と思います。
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雨もやんだので、練習にいこうと。
Isoyaで網を張っていると、オーバーホールを終えたFuka氏と、電ズラ（！）に換装したばかりのO沼氏がのこのことやってきました。
二人ともはやくシェイクダウンしたくてしかたがない様子ですので、ささっと拉致して港北の修善寺へ。
林道さんから写真いただき～
ここは、三つある坂の最後の壁、国際プールの坂。
で、練習自体は当然のことながら口から浮き袋がでそうな程きついのですが、それはさておき。
疑問：
『前回の実業団の尻ツキイチ』と『今回のチームIsoya先頭』はどちらがキツイのか？前回は先頭15秒でゴメンナサイ！くらいきつかったが、今日は全部先頭。感覚的には今日の方が遅い＋つらい。実際はどうだったのか・・・
同じ三周回を切り取ってみた：
前回
Dist：18.4 km
Work: 491 kj
Avg Speed: 29km/h
Avg Heart Rate: 148 bpm
Max Power: 951 W
Avg Power: 212 W
今回
Dist：18.36 km
Work: 549 kj
Avg Speed: 29km/h
Avg Heart Rate: 167 bpm
Max Power: 879 W
Avg Power: 239 W
結論：
同じ距離、同じ速度で走っても、3番手と先頭では
心拍で20
最大出力で100 W
平均出力で20 W
違う。
『ツキイチに限る』『ツキイチは脚がたまる』
ツキイチ万歳＼(＾o＾)／
