今年4月にはじめて20インチの自転車に乗り始め
5月末に早くもロードバイクにチェンジ
7月の初ヤビツチャレンジでは51分
8月に乗鞍、渋峠、スバルラインでクライマー脳点火
10月二度目のヤビツは46分
そして今日、怪童はとうとう42分台に足を踏み入れてしまいました。
思えばきっかけは
① ツールドフランスのテレビ見すぎ
② アラフィリップの真似しすぎ
③ 和田峠で全身をつかってダンシングすることで覚醒
の三つだったと思います。
明らかに前と登りのスタイルが変わり、力強くなっています。
2か月前の46分 104Wが42分 124Wに激増していたのもその証左。
平均心拍が188bpmと相変わらずのVTECスペックですが、親父だと救急搬送ものの高心拍でも、終盤までおしゃべりしながら登れているようでした。
こいつはいったいどこまで行ってしまうんだろう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/26/2fc7241b992cbed41165178b021e8a65.jpg)
車を日向薬師にとめて、プチヒルクライムをWUに当てます。
いきなり激坂で脚消耗。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/5c/095fd66e8567d5350ddd239fe7ce20dd.jpg)
名古木で河Tさんに合流。今日は河Tさんにアシストお願いします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/4d/85706b4c5a332d6aa437ae3b3f62c065.jpg)
蓑毛に入っても力強く、そしておしゃべりする余裕を残している。
バス停の目標タイムは12分のところ、11分ジャストで通過。
単純に速し!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/e1/97b35827308b941d88f0c3abc44b58e7.jpg)
『がんばれ』とは一言も言わず。
ペースを上げるところと、リズムを変えるところを指示。
逆にペースを上げすぎないようにする指示が多かった。
頑張っているところに頑張れといっても逆効果だし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/3f/bc13fbe88fb8839d5dbac07eb434c00c.jpg)
大人にとってもSSTの下かL3の上のようなペースで、結構きつい。
なにこの余裕w
菜の花台通過が3分以上はやかったので、とてつもないタイムが出るかも…
終盤は流石に息が上がり、会話がすくなくなりましたが(そりゃそうだ心拍190後半以上だし)最後まで力強く、最後は下ハンでスプリント!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/9c/f961b3ad1e62965ae79ec1a2ae9ce55d.jpg)
タイムは・・・
42:16
心拍188/203bpm へ??
パワー 124W/283W
おそるべし小学校三年生
体重33kgだとして3.75W/kgまじか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/14/e5fda9d11667c0e0b6f85187acd1124f.jpg)
今日はローディたくさん登っていましたが、3人パスしました
まぢか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/33/57343be93fb70cdedd266b9af641a1d2.jpg)
自己ベストがでたらご褒美!
は我が家の掟
は我が家の掟
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/57/e4ac387887fc442ae62467e3b010c547.jpg)
昼間から1600kcalペロリ。