業務連絡

土曜日の早朝、新横浜遊水地にて騎馬武者の演習をする陣触れを出しておりましたが、YOMEとの先約があるのをすっかり忘れておりました。

この話をしたところ、YOMEの顔色がみるみるうちにかわり、頭に角が生えてきました。

というわけで、大奥懐柔政策も必要、ということで土曜日の練習は幹事欠席致します。土曜日の目的は(私のなかでは）
①ローテーション確認（できれば2列ローテに挑戦）
②インターバル練習、乳酸閾値近辺の追い込み練習
③チーム分けのための２周3.4kmタイムトライアル

・・・でした。wakiキャプテン、とりまとめお願いしまっす。
ちなみに私の２周のタイムは38.5km/h平均です。ひたちなかまでに平均40km/h出したいのぉ。
去年の川越の入賞に必要な平均時速は44.25km/h・・・はええぇぇ
去年のひたちなかの入賞に必要な平均時速は43.77km/h・・・いそやチームAは40.48km/h