やりすぎランチの続き と ちょっとだけロングランの振り返り

三笠寿司に到着すると店の前に

「15食限定？！」
これは大変、と入口を入りすかさず
「やりすぎランチできますか？」
と尋ねると、大将は一言
「はい。」
シンプルです。
安心して着席をしました。
本日のメインは、

右下のマグロ？の煮たものは韓国風の変わった味付けでした。
卵焼きがいつもより手作り感にあふれていておいしゅうございました。
鍋の中の白きくらげ？がコリコリしていて触感がたまらなかったです。
ご飯は、

食べてしまうのがもったいないような飾りきゅうりの下には赤魚？の刺身。味付きいくら。
ゆずのかわ？をおろして散らしていて香りもよかったです。
残念だったのはロングランで胃がかなりやられていて、ご飯のお代わりができなかったことです。
でも、完食はしました。（笑）


ロングランの振り返り
往路で、調子が良くてペースを上げすぎたのは敗因。ウルトラでキロ6を切ることなんてほとんどないのに途中5分台で何キロかは走ってしまった。後半の膝の激痛を発生させた原因かもしれない。調子が良くても後半に足を温存する作戦を今一度胸に刻み込む。
収穫は、ひざの痛みがあってもあきらめずだましだましながらも目標通り完走できたこと。膝の痛みぐらいでリタイアしないこと。これを経験できたのは大きな収穫だった。（なぜ膝の痛みを感じるのか？どうすれば痛くても走れるのかを経験を通して体得できたのは大きい。）
今年は3年ぶりに野辺山完走できるという自信がついてきた。