８時半、起床。
トースト、ウィンナー＆エッグ、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。トーストは「パン日和あをや」のハチミツトーストを真似て、バターではなく、オリーブオイルをかけて食べる。これが美味しい。
本日の『おかえりモネ』。今週は島の大人たちの震災経験の話のようである。
昨日のブログを書いてアップする。
講義原稿を書く。
今日は２回目のワクチン接種。１２時に家を出て会場（東口のアプリコ）へ向かう。
１２時に会場に着くつもりだったのだが、あれこれバタバタしていて、結局、１回目と同じく、１２時に家を出ることになってしまった。高齢者にあるまじき（みなさん早くから行って待っているのだ）行動である。
会場に着いたのは１２時１５分。受付を待っている人は誰もおらず、受付→問診→接種とあっという間に終わる。接種後の１５分間、椅子に座って経過観察をしたが、私の後に来た人はいなかった。
蒲田駅の売店で昼食用の弁当（崎陽軒の赤飯弁当）を買って帰る。２回目の接種完了を祝ってのことではなく、単純に赤飯（＋ゴマ塩）が好きなのである。
帰宅して、１時間ほど原稿を書いてから、昼食。
食事をしながら『半径５メートル』第３話（ＮＨＫオンデマンド）を観る。このドラマはいい。
夕方までに原稿を粗方書き終わる。西の空に青空が顔をのぞかせた。散歩に出たい気分だったが、ワクチン接種後なので、家でおとなしくしていることにした。
夕食はマッシュルームのアヒージョ、シュウマイ、しらすおろし、茄子の味噌汁、ごはん。
アヒージョとはオリーブオイルとニンニクで食材を煮込むスペイン料理。マッシュルームのほかに鶏肉、パプリカ、玉ねぎなどが入っている。
食事をしながら『TOKYO MER～走る緊急救命室～』第１話（録画）を観る。主人公のキャラクターがいい。『ナイト・ドクター』よりお金をかけている感がある。
原稿を仕上げて、オンデマンド講義の収録（パート１）。普段は火曜日にするのだが、ワクチンの副反応が出るかもしれないので、前倒しでやっておくことにしたのである。
収録時間は３１分１７秒。
風呂から出て、ラジオを聴きながら、今日の日記とブログ。
肩は前回のように痛くはないが、風邪の兆候のような症状（微熱と筋肉痛）が出てきた。
１時半、就寝。（明け方に高い熱が出るのだが、それは明日の話）
