定期検診の結果がイマイチでした。
2週に渡る視察研修での、炭水化物の摂り過ぎが効いています。何しろ、蕎麦、蕎麦、蕎麦の連続。「蕎麦が健康食」などというのはまったくの幻想で、ここに天麩羅が加わると“糖質&脂肪”の何ものでもないわけで…。
走り込み不足も、マイナスです。秋の夕暮れはつるべ落としーー夏のラン=毎日10キロ超はなかなか…。
日本シリーズにおける、阪神の不甲斐なさも祟っています。初戦に勝っただけの“ダメ虎”のせいで、毎日過度な飲酒に陥る始末です。
でも何より、オルグの停滞が効いています。1日200軒はおろか、何やかんやで歩けていません。
サア、日常を取り戻すぞ!!