９月２９日（火）の給食

「旬の食べ物（さつまいも）について知ろう」

〇ごはん　〇牛乳　〇さけの南部焼き　〇ゆかりあえ　〇さつまいものみそ汁

　「さつまいも」には食物繊維が多く含まれており，おなかの中をきれいに掃除する働きがあります。

また，でんぷんなどの糖質が多く，甘みがありおいしく食べられるため，さまざまな料理やおやつにも

利用されています。そのほかにも，さつまいもはビタミンＣが豊富で，その量は果物のパイナップルより

も多いと言われています。ビタミンＣは熱に弱いと言われていますが，いものビタミンＣは熱に壊れにくい

性質があるので，今日のようなみそ汁の中に入れてもビタミンＣをしっかりとることができます。

　旬のさつまいもの栄養をしっかりといただきました。

歯科健康教室

今日は，１～３年生で歯科健康教室を実施しました。

１，２年生は，赤染めチェック後，丁寧に一人一人の口腔内チェックをした後，歯についてのお話を聞きました。

　　　　　　　

３年生では，赤染めチェック，口腔内チェックに加え，RDテスト（だ液中に含まれるむし歯菌の数を調べる）を行った後，学校歯科医の安田先生に歯についての話をしっかりと聞きました。

　　

一人一人が，むし歯を作らない歯みがき方法や，おやつの選び方などを学ぶ機会になりました。

一生使う歯をこれからも大切にしてほしいと願っています。