歯科健康教室を実施しました。

4～6年生で，歯科健康教室を実施しました。

今年は，赤染めによる歯垢チェックと，だ液に含まれるむし歯菌の量を調べるRDテストを実施しました。また，学年によっては，歯みがきの指導を一人一人していただいたり，歯についての保健指導をしたりしました。

　　　　　　

RDテストは，初めての体験だったこともあって多くの児童が興味津々でした。

　　　　　　　

今日学んだことを今後の生活に役立ててほしいです。

一人一人がずっと歯を大切にすることを願っています。

 

９月９日（水）の給食

「赤・黄・緑の食べ物をそろえた食事をしよう」

〇わかめごはん　〇牛乳　〇豆あじの南蛮づけ　〇おかかあえ　〇じゃがいものみそ汁

　成長期のみなさんにとって，栄養バランスのよい食事をしっかりとることは大切なことです。

この栄養バランスがとれているかどうかを，食べ物に含まれる主な栄養素の働きによって分類

したものが３色食品群で，赤・黄・緑の３つのグループに分けられます。赤は「おもに体をつくる

もとになるもの」で魚や肉，卵，牛乳・乳製品など，黄色は「おもにエネルギーのもとになるもの」

でごはんやパン，めん類，砂糖や油など，緑は「おもに体の調子を整えるもとになるもの」で野菜や

果物などです。この３つのグループをそろえることで栄養バランスのよい食事になります。

　給食は，赤・黄・緑のグループが毎日そろうように考えられています。お家や外で食事をする時も，

赤・黄・緑のグループをそろえるようにしましょう。