Naked a STYLE (サブログ)

映画レビュー、ニュースネタを中心に、自身のメンタルチックな話題を絡めて、ノージャンルで書き綴るぜぃ~

君は さかなクンならぬ 鳥くんを知っているか?

2009年05月14日 14時00分00秒 | Weblog


2009ちばし環境フェスティバル


来る6月5日(金)に、千葉市環境局のイベントとして、このような催しがある。
このイベントは、環境に関連した2名の著名人が、それぞれトークライブを行うものだ



そこで標題にある「鳥くん」という野鳥研究家が、第一部の講演者として登場する。


この「鳥くん」、明らかにあのさかなクンを意識したネーミングでありそうだが、どちらが先発なのか不明なので掘り下げないでおこう。


(同人は結構な歌手であり作曲家でもあり、滝沢秀明をはじめとしたジャニーズ系の歌手に楽曲を提供している。)


ちなみに双方面識はあるそうだ。
興味のある方は、ウィキペディアオフィシャルHPケータイ版 と引用先があるので覗いて頂きたい。


なお、このイベントそのものに関する情報は、コチラからどうぞ。


申し込み方法は、郵送にて5月20日(水)消印有効で、参加料は無料
場所は、千葉駅からほど近い京葉銀行文化プラザ(旧:ぱるるプラザ)で13:30から。


なおエコバックが無料でもらえる。
問い合わせは、2009ちばし環境フェスティバル事務局 043(241)3023


-----



さて、鳥くんの話題は、もういいだろう。
ネーミングに噛みつこうと思って書きだしたのは事実だが、オレが本来ノーガキを語りたいことはコレじゃないからさ。



このブログを読んで下さっている方は、オレの職業も何となくおわかりになっていることだと推測するのだが、一言で片付けると、こんなイベントに遠からず関わっている環境屋なのだ。



そこでちょっと現在における日本人のエコ意識とやらを語らせてもらおうかな。
いまや空前のエコブーム、クルマもエコ減税とかあって賑やかで、自称エコマニアと名乗る人も増えてきた。



ただ、実際は本当にエコへ配慮しているのは、僅かの人々であって、景気のせいもあろうが、エコ製品と売り出しても従来品の安価商品が多くの消費を占めている。



また、オレがここで紹介した環境イベントなんかも、実際は無料であろうがほとんど人が集まらないのが現状だ。
オレ自身にもしょっちゅうサクラ出動の要請が舞い込んでくるからね。



特にお偉いさんが、なにかに向けてアピールする場として環境問題を掲げてイベントをすることがあるが、締め切り後の参加希望者がゼロだったこともあった。



こうなると大慌てで我々みたいな同業者やその家族が犠牲になる。
まるで政治家の集まりみたいな圧力がかかることもある。



オレが言いたいのは、環境環境といいながらも、本当に手を挙げて取り組んでくれている人なぞ、一握りの人しかいないことだ。



やはり、実益や合理主義に勝てない状況なのだ。
コンビニに設置してあるゴミ箱を見れば、それが垣間見える。



どこのコンビニだって「家庭ゴミの持ち込みはご遠慮下さい」の看板があるやね。
スゴイヤツは、クルマでわざわざ乗り付けて、ゴミだけ捨てていく者までいる。



監視カメラも設置してあるのにモラルのない行動って相変わらずなのだ。どーしょもないヤツが未だ途絶えないのだろう・・・・
だから、オレは本気で取り組んでいる人には、大変頭が下がる思いだ。



んで、いきなりドーにかしろよ!と言いたいところだが、少しずつでイイから、環境へ目を向けて貰いたいのだがなぁ・・・と願っておくか。



・・・・なので、このイベントに行けそうな人は、平日だけど行ってみてはいかがかな?700名の募集だけど、オレにまで情報が流れてきたところを見るとサクラのにおいが・・・・(笑)



■おまけ


長々のノーガキ失礼致した。
初めて訪れた方は、以下も眺めてみて下されませ。


nobizou的音楽嗜好ブログ
nobizou的グルメブログ

<o:p></o:p>

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まさに”鬼が笑う”かも知れない話

2009年05月12日 12時30分00秒 | Weblog

今現在勤める職場を離れる決断をしたのは、13ヶ月前・・・
いやもっと前だったっけかな。


知人を通じて様々な方向を検討していたが、結局は、横滑り的に移動する段取りを取り付け、今に至る。


そう、今の職場で働く最後の年。
このことは、同僚にも話していないが、最後の年であるのに本来の職場にいないというのも不思議なものだ。


タイトル通り、オレの移籍話も”鬼が笑う”話にならなければ・・・とも願う。



まあ、この「鬼が笑う」というワードについて思い出したこと。


2ヶ月ぐらいまえに、同僚(後輩)たちと平成21年度の人事について、
ある程度知っていたオレは、一人の後輩を面白半分で


「チミは、○○に異動らしいから、引継やっておかないとイカンねぇ~」
脅したら、キャツの顔面が真っ青になったことを思い出した。



いわゆる”鬼”の立場を利用したイタズラだったのだが、
彼は、ある程度覚悟していたためだろうか、いつも明るいヤツが大人しくなったことが印象的だった。


当時、悪いコトしたなぁと思ったものだが、いざフタを開けて内示が発表された日、
彼から連絡が来るまえに


「脅かしてスマンかっての。もう夏から知ってたんじゃ。」
ワビを入れた。


勿論、お互い笑ったのは、いうまでもない話なのだが、
しかし平成22年度は、オレが移籍するという話について、どこぞの鬼が笑っているのかも知れないなと疑心暗鬼になっている自分がいたりする・・・・。


-----


■おまけ


「鬼が笑う」

この諺(?)、使い方を間違っていないだろうなぁと不安になって調べてみたんだけど、概ね間違っていないようだったので安心している。


⇒ 「鬼が笑う」について、関連リンク先はコチラ
(わかりやすく、そしてもっともらしい解説がしてあるぞ)



なお、訪問した このリンク先で面白い記事があった。


「どうして来年のことを言うと鬼が笑うのですか?鬼と言えば節分だけど節分に関係があるのかな…??」


こういったタイトルから、フォローがズラズラっと続いている中・・・・


「どうして節分には、鬼退治をして、豆を投げるのか?」
いうことに豆知識らしき解説がレスされている。


その文章を抜粋すると・・・・


死の象徴である鬼が一番嫌うものは生です。
生は生まれることであり、女性生殖器からです。

鬼退治には女性生殖器にある豆のようなものを、
たっぷり投げつけてやればいいのだ。

ということで節分の豆まき(鬼=邪悪なもの退治)が普及しました。



・・・って、ホント?って記事でしょ?
これについて、ウラをとるつもりはないので、読んだ人の感性にお任せしよう。


本当の話なら、目から鱗。
ただ、ひとついえるのは、小さいお子様から、豆まきについての質問を受けたら、


この話は出来ないな


そう思ったけどね(笑)

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出産おめでとうございますってコトで

2009年05月12日 08時55分00秒 | Weblog
今朝、テレビを観ていたら、2本のめでたいニュースが飛び込んできた。
勿論、オレの関係者じゃなくて、芸能方面の有名なお方よ。


暗いニュースばかり噛みついてきていたから、たまにはいいでしょ(笑)



じゃーまずは、


タレントの
東原亜紀氏 5月8日 英国にて無事に女の子を出産


そして
アナウンサー
佐々木恭子氏 5月12日 日付が変わった頃に4時間かけて無事に出産


お二方とも母子共に健康と言うことですぞ。
こんな景気ではあるけど、
充実した子育て生活であることを祈念致しましょう。




全くの赤の他人だけど、まずはお慶び申し存じます。
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オレが”お人好し”と呼ばれる由縁

2009年05月11日 21時30分00秒 | Weblog
・・・誰も呼んじゃいないかもしれないけど(笑)


この画像を見たって、何が何だか・・・って感じでしょ。
じゃー種明かしを。


昨日、
映画レインフォールを観る前に、3時間以上時間があったから、
千葉みなと駅周辺から、京成千葉中央駅を経由して、富士見町、栄町、ヨドバシカメラ、千葉中央駅とぐるりと「のの字」を描くように90分以上、散歩したんだ。


千葉を知る人なら、千葉とはいえど、千葉駅周辺は500mの範囲内であっても一歩間違えると、めっきり人がいない。
それが夜7時という繁華街が栄えるべき時間であってもだ。


この
チラシは、千葉三越やそごうがある交差点より、ひとつだけ栄町に寄った交差点付近にある居酒屋のモノであるのだが。


この場所、これが金曜や土日の昼間なら、少しは、富士見町(東横イン付近)でも人通りはあるのだろうが、日曜の夜となると、まるっきり人がいないのだ。


新宿で言えば歌舞伎町入口っていう場所で繁華街が賑わう時間なのに、立ちんぼすら姿が見えない。
もしかしたら、時代・・・なのかも知れないが。


今から10年以上も前だったら、このヘン歩いたら、呼び込みは仰山おるし、それこそ「マッサージいかがですか」と声を掛けまくられたものだ。


・・・・・・前置きが長くなったが、このチラシは、そんなその場所で、女性バイト店員からもらったものだ。


オレ、一切の呼び込みや布教活動、ティッシュ配り、チラシ配りには近づかないし、何も貰わないタチだ。
(知らんか・笑)


なぜだか、その時だけは、オレも手が伸びた。
「よろしくおねがいしまーす」


オレ一人しか歩いていないのに、絶対一杯飲みに行くような顔もしていなかったのに、付近にはオレ一人しか歩いていなくて近づきがたい雰囲気もあったのにね。


ただそれだけの話。
特に会話を交わしたわけでもない。


なぜか後生大事に家まで持って帰ってきたのが不思議。
ライブハウスからもらうチラシだって滅多に持って帰らないヤツなんだから。


とびきり可愛かったという思い出やイメージも全く残っていなかったが、
これも何かの縁と思って、ここへ記事にしてみた・・・って話。


今度誰かと行ってみようかな。
・・・・・いないか(笑)
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映画 「レイン・フォール/雨の牙」 レビュー

2009年05月11日 12時30分00秒 | Weblog
今年度に入って、観た映画は、もう3本目??
いやー、ピッチが速いなぁ~
個人的に年間15本までと決めているのでね・・・・


おっと雑談、失礼失礼。



レビュー 映画 レイン・フォール (雨の牙)



今回もヒマに耐えきれず、映画館へ。
まだ開演2週目だというのに、すでにレイトショー1回公演になってしまっていたこの作品。



そんなにヒットしない映画なのかなぁと考えながら、観に行ったワケだが、
なんとお客はオレを含めて4人のみ!



慌てて
goo映画のサイトを眺めると、その時点での評価点は49点という低評価。
あまり内容は眺めなかったけど、そんなにクソ映画なのか、余計に気になったのも事実だ。




【ネタばれナシ】 【エンドロール後のサプライズなし】


主人公演じるレインは、椎名桔平氏であるが、相変わらずオトコがみてもカッコイイ。


ストーリー的には、映画鑑賞者へ依頼元を伏せながら、そのレインが依頼を遂行していくというものだ。


ひょんなことで、ヒロイン役となる官僚の長女を演じた長谷川京子氏と逃避行となるのだが・・・・


こんなとこが、あらすじかな。



さてさて、この映画におけるオレの評価を。



ストーリーは面白いと思う。
メインとなる舞台も新宿・渋谷など、見たことのある空気感もイイ。



クールに仕事をするレインの役に椎名氏はピッタリだったとも思うし・・・
味のある警視庁のデカを演じた柄本明もサスガという演技だったし、
指揮官を演じたゲイリー・オールドマンだって良かった。



ただオリジナリティという面では、どこかのハリウッド作品で見たような気もする感じがするのは減点だろうね。


ただ、ハセキョー氏と逃避行をしなければならなかった理由がチト弱い気がする。
レイン一人による作品であっても成り立ったと考えられた。
(ストーリーはシッカリしていたからね)


まあ、半ハリウッド映画と言うこともあってか、男女登場させるのがルールなのかも知れないけど。



この作品が訴えたいことは、終盤に待っているので割愛したいが、
ラストのラスト直前のワンシーン、おセンチとなるシーンが発生、ここがそうにもダルさが残ってしまう。



そうだねー、舞台がNYに移るまでは、なかなか良かった作品だと評価したいんだけど、終盤一気に冷めちゃったかなぁ~~



次回作をも期待させる展開に持って行きたかったのかな?



俳優単体の演技は、それぞれ一定の評価をしたいし、ストーリーも及第点。
でも終盤でポイントを落とした。



でも、goo映画ユーザーの評価が50点以下っていう評価は厳しすぎるんじゃないかなぁ?
オレ的には、GOEMONより良かったと思うけど??



レイン・フォール/雨の牙 - goo 映画
レイン・フォール/雨の牙 - goo 映画
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ダンナ冥利に尽きる言葉だろう

2009年05月11日 12時00分00秒 | Weblog

安田成美、夫木梨は「子供。長男ですかね」(サンケイスポーツ) - goo ニュース


オレは未婚だし、結婚生活も当然無いし、子供もいないけど・・・
もしオレが木梨氏の立場であれば、標題のとおりの気分であろうのぅ。


奥さんには申し訳ないけど(笑)
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いずれこうなると誰もが思っただろう ~インフルネタ~

2009年05月09日 14時54分32秒 | Weblog


感染者に近い座席、濃厚接触者の健康状態確認…すり抜けも(読売新聞) - goo ニュース

新型インフル、国内初の感染確認―大阪の高校生ら3人(医療介護CBニュース) - goo ニュース



ふふふ・・・
我が職場でも、 『早かれ遠かれ、日本に上陸するだろう』と話題になっていた。
オレはといえば・・・・


「いやぁ、もう上陸していると思いますよ。」
そんなことまで、のたまわっていたり。


オレの予想では、今回初めて上陸が確認されたとしても、すり抜け者がいることも含めて、それなりに広がっていくと思う。


そして乾燥シーズンとなる冬。
相当流行るような気がしてならない。


オレ、インフルエンザそのものに掛かったことがない。
おそらく免疫などもないだろう。


長年、クルマ通勤生活も長いし、不特定多数が混在する人混みにもあまり行かない。
せいぜい・・・四半期に1度くらい行くライブハウスか1ヶ月に1~2回行くパチンコ屋ぐらい??


ちょっと恐いね(^_^;)


人間の悪いところで
「自分は大丈夫」
という感覚を誰しも兼ね備えているというところだろうか。


日本人は特にそういう意識が強いのだろう。
そして隠蔽しようとする工作は、日本人特有の気質であろう。


インフルに感染した高校生の組織。
学校ぐるみで隠蔽しようと試みたという噂も。
そして事実を知っていながら学生達もマスクの着用すらしなかったという。


それも現実。
上陸先は、千葉県成田。


そこから第三国や大阪方面へ、ちらばったかも知れない感染者疑惑の人々。
はてはてどうなるコトやら・・・・

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虹を見た。だが、その先は見えない・・・・

2009年05月08日 22時15分45秒 | Weblog

帰宅途中、袖ヶ浦市にあるコンビニに立ち寄った。
外を見ると、それは見事な虹が展開していた。


ヘンな天気だった今日。
大雨が降ったり雷がなったり。
天気が良くなり、暖かくなったり・・・・


ひとり眺めていると後方から・・・
『あ”っっっっー虹が出てるよ~~』


どうやら女学生の軍団が、東京湾方面を指差ししていた。
一斉にケータイのカメラを外に向ける学生達。


そういや、マトモに綺麗な虹を見たのは久しぶりかもね。


でも虹って、写真に収めると目で見えた感覚より半減しちゃうんだよね。
そんなことを思い出しながら、帰路についた。


そう・・・
本来在籍しているはずの冷めた職場に向かうためにね。


相変わらず、出向元となる職場は冷え切っていた。
腫れ物に触るような対応をされに行ったんだけどさ・・・・・


虹に出るようなスカっとした出来事は、
やはりオレには遠い未来のことなのか?


それとも、今後もないのか??
・・・今、ド安の麦焼酎を傾けながら、PCに向かうオレに自問自答中。



酔っぱらってキーボードもうまく叩けないから、今日は寝よう。
夢こそ裏切らないよう祈りながらね。

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なんでもないようなことが幸せだと

2009年05月07日 22時57分55秒 | Weblog
・・・・そんな歌があったよね。



THE 虎舞竜 ロード



改めて聴くと非常に感慨深い。
しみじみグッと来る。



特に何があったワケじゃないけど。
特に悪いこともイイコトもあったわけじゃない。



一人、夜にテレビも電気も消して、この曲を聴く。
色々思うことがある。



時に”少女”が、家族だったり知り合いに重なる。
ひとついえることは・・・・



二度とは戻れない



この言葉が痛い。
しかし、振り返ってもばかりいられない。



最近は、なにかちょっとしたことでも喜ぼうと思っている。
例えば、ロールちゃんの新味を見つけたとき。
(明日の夜にでも書くつもりさ)



例えば、職場で平穏無事に過ごせたとき。
例えば、行き帰りの通勤で事故なく過ごせたとき。




例えば、ブログを書いていて
なんだか良い気分になったとき・・・・・・・・・・
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映画 GOEMON レビュー

2009年05月07日 00時17分44秒 | Weblog

ふぅぅぅ・・・
まさかこの映画を観ることになるとは・・・・

GOEMON(HP)


『ネタバレなし』


実は、レイン・フォール(雨の牙)なら、観てもイイかなーと思いながら、映画館に足を運んだオレ。



行きつけの映画館だったけど、ついうっかり2つある映画館を間違えてしまい、戻るのも面倒でチョイスした映画がコレだったのさ。



「ま、SFは絶対観ないオレだけど、俺の最も好きな時代のモノだから・・・・」



結構、安易な気分で選択。
江口洋介氏や大沢たかお氏は、嫌いじゃない俳優だからね・・・・



--------



ではレビューを。



まず、第一声・・・・
『こんな歴史解釈は許さねぇぇ!!



様々な歴史解釈があろうこの時代だが、俺が思う歴史を切り崩しすぎだと思うことが許されず、イライラしてしまった。



茶々も石田三成も、あーいう表現はいかがなものか??



イケメンや芸人を揃えたキャスティングは、まあ百歩譲るとして・・・


CGもかなりの進歩として感じたが、歴史を一切顧みずに楽しむ映画なら、まあ宜しいのでは??って評価で。


石川五右衛門が、忍者だったという設定は面白いし、あらゆるところで歴史を刻んだ英雄と繋がるところも面白い。



注文を付けるのなら・・・・
石川五右衛門、才蔵も実在の人物であると言われているが、いざ関ヶ原の合戦にて参戦したと仮定するなら、豊臣側に付いたハズである。


服部半蔵が、徳川に付いていたのはヨシとしようか・・・・
なんかヘンだったと。



結論として・・・・


歴史背景を度外視して、CGを駆使した一つの作品として「忍者・石川五右衛門」を眺めるのならば、オススメだ。
人間くさいところも評価出来る。



オレ個人としての評価は厳しく・・・・


CGを駆使したとはいえ、歴史と異なりすぎることが腑に落ちない。
背景や城もそうだが、衣装もオカシイ。


茶々と秀吉の年齢設定もオカシすぎる。
ゴリが演じた佐助もザル芝居だろう。
第一、茶々をあんなにキレイに表現したとは・・・・


CGが盛り上げ、過剰にデコレーションしすぎた感も否めない。
ストーリーは、独創的でそれなりに評価はしたいが・・・


あの時代の戦国武将たちをあのように扱ったことに、憤りを感じる作品だった。
まったく別物・全くの別設定で描いてくれれば、面白かったと思う。


でも・・・・江口洋介氏・・・・カッコええよっ(^_^;)

GOEMON - goo 映画
GOEMON - goo 映画
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忌野清志郎 逝く・・・・

2009年05月03日 13時30分45秒 | Weblog

忌野清志郎さん、歌い続けた「反骨と愛」(サンケイスポーツ) - goo ニュース


清志郎さんフォークからロック、R&Bに(日刊スポーツ) - goo ニュース


忌野清志郎さん死去…58歳ロックに生きた(日刊スポーツ) - goo ニュース


忌野清志郎さん死去 58歳 「雨あがりの夜空に」「トランジスタ・ラジオ」(産経新聞) - goo ニュース


忌野清志郎さん死去=RCサクセション率いた「ロックの神様」(時事通信) - goo ニュース



音楽が好きな人なら、 「雨上がりの夜空に」 「トランジスタ・ラジオ」 ぐらいカラオケで一度くらい歌ったコトがあるだろう。


好きじゃない人だって、忌野清志郎氏を知らない人だって、この2曲の名前くらい聞いたことがあるだろう。


今、無性にこの2曲を歌いたい。
もう生で聴けない彼の歌声を思い出しながら。


書きつづりたいことは山ほどある。
オレ、高校1年生のころから聴き出したからには、思うこともあるさ。


けど・・・・・・
ここでは・・・・


忌野清志郎氏のご冥福を祈る。
今までありがとう!!
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これも一種の5月病なのか・・・・

2009年05月01日 19時19分19秒 | Weblog
平成20年度にかかる報告書類とか新年度体制とかでガッチャガッチャに忙しかった4月も去り、今日から5月となった。



仕事の方は、一段落。
5/7から、ボチボチ始めればよろしい状況。



しかし・・・・
明日から、暦(こよみ)通りの5連休が待っている。
どうしたものか。



ここ近年、毎年考えることなのだが、今年は特にめぐりが悪く5連休だ。
下手に出かけりゃ大渋滞。



釣りでも行こうかと考えたが、よく考えれば潮干狩りシーズンと重なって、海方面は観光客渋滞と遭遇するということで、動きにくい。



いっそのこと、近所でフラフラしてみようかとも思うのだが、何があるワケじゃない。
毎日毎日、散歩しているのもヘンだ。



ここ最近、パチンコ屋往訪もご無沙汰だけど、おそらく大混雑+店も渋いだろう。
無駄に生きているのに、カネまで無駄にしたくないやね。



こんな時って、ほんと困る。
連休のことだけ考えても、うんざりなのだ。



どうやって、出来るだけ有意義に連休をパスするか?
今から、頭が痛いし、仕事にも全く身が入らなかった。



数日前に、ほぼ隠居状態の大先輩に釣りの誘いもかけたけど、音沙汰ない。
くたばっちゃったかなぁ・・・



ほかに遊んでくれる人もいないし・・・
こんなノーガキ太郎と遊んでくれる人もいないか(笑)



そうだな。
貯まりに貯まった「暴れん坊将軍(再放送)」でも鑑賞するかな。
でも長い間、家には居たくなかったり。



・・・書いていても支離滅裂。
情緒不安定もさることながら、何事にもヤル気が無くなっちまったなぁ・・・・
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ビタミンDは世界を救う??

2009年05月01日 17時00分00秒 | Weblog


女性の強い味方 ビタミンDをもっととろう - goo ヘルスケア


スンゲー大きい題名を打ったモノの、相変わらず記事的には、大した記事ではない。
このニュースの中で書かれていたワードについて、ちょろっと食指が動いたのだ。


目から鱗・・・・いや、そこまでではないか。
まあ、同ニュースより抜き出しながらコメントしてみよう。



がんの中でも、大腸がんは女性のがんによる死亡者数第1位、乳がんは近年増加傾向が心配されています。これらの女性にかかわりの深いがんに対して、ビタミンDを多くとっている人ほど発症の危険度が低いという数多くの報告が出ています


ふむ。
癌による死亡者って、女性の場合、大腸癌が第一位だったとはね。
男女ともビタミンDを、より多く摂取していれば発祥の危険度が低くなると言うのは興味深い話だ。


次に・・・

海外の報告では、ビタミンDを多くとっている人ほど、糖尿病や高血圧、心血管病(心筋梗塞、脳卒中)、うつ病、インフルエンザなどの感染症にかかりにくい、という結果が出ています。最近話題のメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に該当する人は、ビタミンDが不足しがち、との報告もなされています。



なるほど。
オレは、今のところ、メタボの三冠(高脂血症・高血圧・糖尿病)のうち、糖尿病を除いた2項目について、ほぼテンパイ状態だ。



脂肪肝のおまけ付きだが、血液検査のタイミングでは、高脂血症のボーダーに引っかからないときもある(笑)


なぜ、血圧が高くなってしまったのか・・・だけ意味不明なのだが、加齢によるものと勝手に判断して、すでに諦め状態だ。



そして当然、ウエストもバッチリ太い(着ヤセするのよ、ワタシ)ため、40歳になったら自動的にメタボ検診の要受診者と昇格する。



今からでも遅くないよな・・・・
いつも思うが、その一歩前に踏み出す気力がない。
相変わらずの根性なしだ。



気休め程度でも構わないから、出来るとこから始めてみようかとも考えるキッカケにはなったかな、このニュースで。



偏った食生活を、ビタミンDを意識するようにしてみようかな。
ビタミンDは、お肌にもいいらしいからね。
お肌だけでもアンチエイジングを心がけてみようかしら。



ちなみに、ビタミンDって・・・・

ビタミンDクラゲ・マイタケなどのきのこ、さけ・かつお・いわしなどの魚に多く含まれています。含有量や通常の食事での摂取量を考えると、魚のほうが効率よくとれます。



・・・・だってさ。
嫌いなモノは、挙げられていないが、ヒトリモンの電気鍋生活者にとっては、なかなか摂取しづらい食材だなー。



ま、意識することからでも、まずは第一歩として前向きに考えてみよう。



■引用記事


gooヘルスケア 「女性の強い味方 ビタミンDをもっととろう」

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