おなか生活向上に始めたこと

実は最近、お腹の調子がイマイチなのだ。

まあ、昔っからなんだけど生まれつきと血統上の理由で弱い。

特に三十代前半は激悪だった。
恥ずかしながら、漏らしたことも数回・・・(T_T)

そのため色々始めたんだけど・・・
うーん、今まで試した「お腹の健康」について語ろうと思う。

元々、日本人は胃腸が弱いことで有名で健康ブームに乗っかり、各社が様々なお腹管理食品を発売させた。

オレはピロリ菌に有効でなおかつお腹の調子も整えるというヨーグルトから始めた（二十代中盤から）のだが、毎日食していた。

しかし、はっきり言って今思えば、逆効果だったのか有効的だったのかは分からない。

薬に頼ることも考えたが、この年から薬漬けにもなりたくない。
大腸をガードする・・・安定させる・・・などの製品もＣＭで目立っているが、所詮、クスリなのだ。

そこで三十代半ばから始めたお腹体操（オリジナル）は、まあまあの感触だ。
時たま、発作的にお腹が痛くなることもあるが、漏らすに至ったことはココ数年ナイ。

さらなるお腹の健康向上に・・・と思っているのだが。

最近、吉永小百合のＣＭで有名なカゴメ社のラブレは、オレのお腹順調生活に食指が動くアイテムである。

ＨＰによると、植物性乳酸菌「ラブレ菌」が腸の中で活躍する・・・というものだ。

ポイントは、クスリではないということ。
カロリーも若干低めになっていて、飲みやすいが謳い文句と判断される。

今度、機会があったら試飲し、またレポートしたいと思うが、逆に試している人からの情報も欲しいものだ。

ん？お腹の健康体操？
勿論続けるさ、なんてったってオレはお腹を大事にして健康的に痩せなくてはいけないという使命がある。

まあこのラブレが、さらに一役買ってくれることも祈るとしましょう！

まあ、ワタクシのブログに訪れてくれた人は、カゴメさんのＨＰかラブレのオフィシャルを訪問して下さいませ。(^^)/

ちなみにトマトジュースはいつも愛飲中(*^_^*)
カゴメさんには、ふと思うとお世話になってるな（余談です）

足跡、軌跡、奇跡、ケミストリー

ケミストリー
そう、あの男性二人組のデュオだ。

あの懐かしいASAYANオーディションで、川畑と堂珍が栄光を勝ち取り今日に至っているのだが、あの当時、おそらく誰もがこの組み合わせなの？と驚いたことであろう。

しかし、今を振り返るとそれが間違いだったことに気づく。

ASAYANオーディションからデビューした奴らの中でも数名は、ぶっ飛んでいるし、鈴木あみ以外パッと記憶がないのも本音だろう。

まあ、昔懐かしいことを感慨に老け、ケミストリーの紹介に興じてみることにした。


ソニーのＨＰより彼らを探してみると、面白いゾーンがあるので合わせて紹介だ。

なんともう５年も経っていることがココで分かるのだが、動画やメッセージが付録で付いていてなかなかファン垂髄ものかも知れん。

特に振り返る意味で同頁のヒストリーというカテゴリーが個人的にはおすすめだ。

足跡、なにより最近知ったヤツから当時から追いかけている奴まで飽きないように組み込まれている。
なにより映像（動画）まで準備されている。

バイオグラフィーを眺めるだけでも必見の価値ありだろう。

オレ的には、過去を知る意味で彼らを復習しつつ、また楽しめたのが本音。

カルトクイズやあっさり大当たりが出てしまうおみくじなど、余興も盛りだくさん。

是非、好きでも嫌いでも除いてみては？


ちなみに彼らのベストが発売される。（されている？）
視聴も出来るディスコグラフィーがある彼らのＨＰもなかなかだ。

タイトルは「ALL THE BEST」
誰もが一度は聴いたことがある曲がラインナップされていることは勿論、初回限定版には特典映像付きであるとか？？

まあまあ、とめどなく書いてしまいそうなので、この辺にしておこう！

では！ケミストリーも宜しくね！！
http://www.sonymusic.co.jp/Music/Info/Chemistry/5th/

<IMG SRC="http://www.pressblog.jp/watch/page_watch.aspx?watchid=FFFFFFFFFFEFFC9997F9BECDB" width="1" height="1">

マクド奮闘記（一ヶ月編）

バイトを初めて約一ヶ月。
延べ実働時間は、約30時間程度であろうか。

社会人というプライド、これを切り替えるのに一番大変であるし、まだ慣れない。

楽しいと思うときややりがいがあると思うときもあるが、基本的には、とあるＳＷの対応や火傷を毎回負うので、一日に一回はカリカリするのが本音だ。

アッセン→ファイナルは慣れた。（要はバンズを焼いてからラッピングまでね）
ほぼ間違いなくできる。

フライヤー、グリルも問題ない。
ポテトのバギングが、７割ぐらいの成功率。

あとは、グリル落とし、フィルタリングをマスターすれば、ナイトでやっていけるだろう。

そうナイトは、ほぼこなせる自信はある。

しかし、ピーク時の対応や段取りが、メンツによって異なることについて行けないのだ。あと、ストックね。

ストックは、ナイトの場合、オーダー制であるが故、この点は楽チンなのだがストック制の時間帯はドーしてもパニックになってパニクルーと化する。

なぜかストック制の時間帯は、アッセンに入る。
忙しいが繁盛期の時間帯はフライヤー側のほうが、こなせるのだが・・・その辺をＳＷをちゃんと見ているのであろうか？
どうも忙しいときのアッセンはダメなのよ。

もしそういうのを見越して判断しているなら、ヤツ（ＳＷ）は本物のＭＧＲであろうが・・・・回りの評判も悪いし、俺自身もまだ好きになれない。

まあ、とにかく俺自身がマダマダなことは認める。
資材補給とストックが完璧に出来るようになれば、そこそこ回せるようになるのであろう。

とにかく先へ先へ教えたがる段取りは、当初からの疑問だがマックのダメなところだ。
あの手段、浅く広くという教え方だとミスが多く発生し、ウエイスト率も上がる。
ということは、利益率も下がりますぜ！

あーそうそう、これからマックで働こうとしている諸君。
チームワークで働く・・・と、うたっているが実際は、メンツ次第で自身の覚え方などに差が付き偏る。

初めは、同じメンツが揃う曜日で学習し、徐々に他の曜日などに動いていく方がよい。
また、速くオペレーションだけをマスターしたいなら、確実にナイトがおすすめだ。

覚えるに当たってトレーナーとして一緒にやる人の差も大きいのも事実だが、そのトレーナーが嫌なら（相性が悪いなら）可能な限り、曜日をチェンジする方がよいと思う。

オレの場合、偶然にも教えてくれる学生クルーは、みんないいヤツだ。

事件もあったなぁ、祝日の関係で他の曜日に入ったとき、とんでもないことが起こったけど。
まあ、ルールがちょっと違うのとトレーナーがヘンなヤツだったのが要因だったんだけどね。

あやうくマジブチ直前だったが。（笑）

ちなみに同じ時間帯でもヘンなヤツが一人いる。
まあ、この方はそういう人なんだろうとこっちも受け止めているし、挨拶をガンガン、仕事もそつなくやれば近づけるような気もしているが気のせいでも別に構わん。

チームワークのためにみんなとソコソコ仲良くならないとイカンのだが、社会人組以外でそれなりに話せるのは、仲間と社会人二名と最近入った女子大生だけなのが悲しいか（笑）

次の報告はいつになるか分からないが、まあお楽しみに。
やめてるかも知れないけど（笑）